月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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10/01 | 月 | 0.0 | |||
10/02 | 火 | 0.0 | |||
10/03 | 水 | 0.0 | |||
10/04 | 木 | 0.0 | |||
10/05 | 金 | 0.0 | |||
10/06 | 土 | 0.0 | |||
10/07 | 日 | 0.0 | |||
10/08 | 月 | 0.0 | |||
10/09 | 火 | 0.0 | |||
10/10 | 水 | 0.0 | |||
10/11 | 木 | 3.0 | 山伏山コース |
久々、コースチェックをかねて山に入る。走ってないがやっぱり山は気持いい。 |
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10/12 | 金 | 0.0 | |||
10/13 | 土 | 0.0 | |||
10/14 | 日 | 10.5 | 保育所の皆さんの練習会に参加 銚子ダム2周 |
昨日の子供の遠足で、なつみ先生に、なかうみマラソンの練習をするからと誘われ参加した。ゆっくり楽しく走れたが・・やっぱり体ぶよぶよ、重い。少し絞らないとだめだー |
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10/15 | 月 | 0.0 | |||
10/16 | 火 | 0.0 | |||
10/17 | 水 | 0.0 | |||
10/18 | 木 | 0.0 | |||
10/19 | 金 | 0.0 | |||
10/20 | 土 | 0.0 | |||
10/21 | 日 | 0.0 | |||
10/22 | 月 | 0.0 | |||
10/23 | 火 | 0.0 | |||
10/24 | 水 | 0.0 | |||
10/25 | 木 | 0.0 | |||
10/26 | 金 | 0.0 | |||
10/27 | 土 | 0.0 | |||
10/28 | 日 | 0.0 | |||
10/29 | 月 | 0.0 | |||
10/30 | 火 | 0.0 | |||
10/31 | 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 13.5 |