練習日誌です

2020／06

月日		距離	内容	タイム	メモ
6/01	月	0.0			サボった
6/02	火	0.0	アームカールリストカール
6/03	水	0.0	腕立て伏せ		明日は初のWEB面接。面接久しぶりすぎて上手く話せる気がしない。まあ日常会話も上手く話せてませんがね。
6/04	木	7.0	調教jog	ave 5’18	おとといのアームカールで右腕を痛めた。週を追うごとに成長を感じる。週一でも体力は戻ってくるんやな。
6/05	金	0.0	体幹3種		筋肉痛が治らない。そんな追い込んだつもりなかったけど。
6/06	土	0.0	腕立て伏せ腹筋祭り
6/07	日	0.0	左アームカール		おしゃれイズムに山下君が出てましたね。彼とはインハンドで共演して以来会ってないなぁ。おしゃれイズムが勝手に録画される現象は直りました。
6/08	月	0.0	腕立て伏せ腹筋祭り		金子さん仕事あるのにちゃんと練習しててすごい。
6/09	火	0.0	アームカールリストカール
6/10	水	0.0	腕立て伏せ
6/11	木	0.0	腹筋祭り		エアコンはじめました
6/12	金	0.0	腕立て伏せ		いつもよりしんどかった
6/13	土	0.0	アームカールリストカール		追い込まず軽めに。明日空飛んできます。
6/14	日	0.0			サボった。なんなら酒飲んだ。
6/15	月	0.0	腕立て伏せ		深夜に
6/16	火	0.0	アームカールリストカール
6/17	水	0.0	腹筋祭り		鈴木福くん誕生日おめでとう
6/18	木	0.0	腕立て伏せ
6/19	金	0.0	アームカールリストカール
6/20	土	0.0	腕立て伏せ		なんか力が入らずいつもより1セット少ない
6/21	日	0.0	アームカールリストカール
6/22	月	0.0	腕立て伏せ
6/23	火	0.0			サボった
6/24	水	0.0	アームカールリストカール		自己推薦書なにを書けばいいか分からん。締め切りまで後少しなのに。
6/25	木	0.0	腕立て伏せ		自己推薦書は結局ESと同じこと書いたからすぐ終わった。
6/26	金	0.0	アームカールリストカール		院試受けるのに3万もかかるのは聞いてなかった。
6/27	土	0.0			jogしようと思ったがサボった。かずやがいないと走れないよおお。
6/28	日	0.0	腕立て伏せ		茶髪にした。はらしゅーさん一緒にマッスルボデーになりましょう！
6/29	月	0.0	リストカールアップライトロウ
6/30	火	0.0	アームカール		今月7キロしか走ってなくて草
走行距離		7.0