月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1/01 | 月 | 0.0 | |||
| 1/02 | 火 | 0.0 | |||
| 1/03 | 水 | 0.0 | |||
| 1/04 | 木 | 0.0 | jog |
40分 |
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| 1/05 | 金 | 0.0 | 水泳 |
100×5 |
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| 1/06 | 土 | 0.0 | 陸上教室(1年生) jog |
30分 |
高校の同窓会。会場のトイレでスーツに着替えようしたらシャツ無くて焦った。仮面浪人したの色んな人にバレてて草。 |
| 1/07 | 日 | 0.0 | 成人式。小学校の友達が京大医学部で草。 |
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| 1/08 | 月 | 0.0 | サイゼリアじゃなくてサイゼリヤ |
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| 1/09 | 火 | 0.0 | ミーティング jog |
17分 |
自転車取りに自宅から浜松駅まで。風強すぎわろた。 |
| 1/10 | 水 | 0.0 | 筋トレ jog |
40分 |
腕バッキバキやぞ。 |
| 1/11 | 木 | 0.0 | やること多いのに昼寝しまくって走る時間なかった。明日走る。 |
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| 1/12 | 金 | 0.0 | jog |
足が痛くなったので40分でやめた。 |
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| 1/13 | 土 | 0.0 | 陸上教室(2年生) jog |
30分 |
はらしゅーさんと芝で。よしき速すぎわろた。 ゆうしとゆーさくがガスト来た。ゆーさく髪型変わってイケメンになってた。 |
| 1/14 | 日 | 0.0 | バイトの面接 |
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| 1/15 | 月 | 0.0 | バイト落ちた |
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| 1/16 | 火 | 0.0 | jog |
51分 |
毎日走んないと体力戻らないなあ |
| 1/17 | 水 | 0.0 | 水泳 |
100×10 |
久しぶりできつかった。泳ぐの上手くなってきた。 |
| 1/18 | 木 | 0.0 | 筋トレ 佐鳴湖jog |
43分 |
結構速め。右足ひねってヤバイと思ったけど何ともなかった。夜の佐鳴湖は危険やで。 |
| 1/19 | 金 | 0.0 | |||
| 1/20 | 土 | 0.0 | 陸上教室(1年生) jog |
30分 |
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| 1/21 | 日 | 0.0 | 学内一周jog |
23分 |
足が痛かったのでjogだけ。新年会楽しかった。 |
| 1/22 | 月 | 0.0 | |||
| 1/23 | 火 | 0.0 | jog |
52分 |
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| 1/24 | 水 | 0.0 | 水中walk |
30分 |
時間なかった。 |
| 1/25 | 木 | 0.0 | 8000mPR |
キロ4分 |
全体合宿ぶりのタータンでの練習。色々奢ってもらいました。ありがとうございました。 |
| 1/26 | 金 | 0.0 | |||
| 1/27 | 土 | 0.0 | 陸上教室(1年生) jog |
30分 |
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| 1/28 | 日 | 0.0 | jog |
30分 |
はやめ。ごめんなさい寝坊しました。起きたら10時でした。 |
| 1/29 | 月 | 0.0 | |||
| 1/30 | 火 | 0.0 | |||
| 1/31 | 水 | 0.0 | 水泳 |
100×10 |
きつかった。なんも勉強してないんきゃ。 |
| 走行距離 | 0.0 |
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