2017／12

月日

 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 0.0   おふ
   バイト中に悪化した気がする。
12/02 土 0.0   陸上教室 整骨院
   最近、赤ちゃんを見ると母性が溢れ出すんですよ〜。
12/03 日 0.0   jog
 40分
 芝でゆっくり。
12/04 月 0.0   整骨院
    
12/05 火 0.0   jog
 40分
 最初付いて行こうとしたけど、足が急に痛くなったんで芝でゆっくりjogに変更。
12/06 水 0.0   決起会 jog
 40分
 芝でゆっくり。ウィンブレ27800円高すぎわろた。駅伝の時渡されても困るわろた。コンパ4500円高すぎわろた。
12/07 木 0.0   jog 水泳
 40分 100×5
 金欠わろた。
12/08 金 0.0   前泊
   寒すぎわろた。
12/09 土 0.0   東海学生駅伝2区サポート
   みなさんお疲れ様でした。
12/10 日 0.0   ミーティング
   自分の週報振り返ってたら今の怪我は7月16日に発症したものだと思い出した。さすがに限界 。ウィンブレのせいでタイミング失うっていう
12/11 月 0.0       お金がなくて整骨院行けないよ〜
12/12 火 0.0   jog
 57分
 さむいんきゃ。
12/13 水 0.0   筋トレ 水泳
 10×5
 えぐいんきゃ。
12/14 木 0.0   整骨院
   ゴルフボールでおらぁ。
12/15 金 0.0       今日もさむいんきゃ。
12/16 土 0.0   陸上教室(小1) jog
 30分
 20年間生きてきて、ベスト5にはいるぐらい最悪の1日だった。
12/17 日 0.0   コンパ
 6500円
 語尾にインキャつけるのにハマりすぎてる。
12/18 月 0.0        
12/19 火 0.0   jog
 5？分
 かずやに500円返すの忘れた。ポケバンク500円かかるのか。
12/20 水 0.0   大平台jog
   実習やばいんきゃ。
12/21 木 0.0   jog
 30分
 芝で。2日連続外jogだったので軽めに。
割田さん家で酒飲んだ。初めて酔った。
12/22 金 0.0        
12/23 土 0.0       友達とカラオケ行った。千野歌下手すぎわろた。
12/24 日 0.0       3日間練習休んでしまった。新しいランシュー買った。お金が〜。
12/25 月 0.0   jog
 30分
 キロ4ぐらいで。ふつうにキツイ。
12/26 火 0.0   筋トレ 水泳
 100×10
 久しぶりだったからきつかった。
12/27 水 0.0   jog
 60分
 ホットケーキ作るつもりが鬼まんじゅうみたいな感じになった。
12/28 木 0.0   水泳
 100×10
  
12/29 金 0.0        
12/30 土 0.0        
12/31 日 0.0        
走行距離
  0.0