2017／11

月日

 距離 内容 タイム メモ
11/01 水 0.0   筋トレ エバ
 30分
 ジムから柿もらった。
11/02 木 0.0   おふになってまった。
   ジム行こうと思ったのにねぇ、気が付いたら布団の中にいたの。そしたらもうバイトの時間でねぇ、結果的に部活サボったことになっちゃったの。本当にごめんなさい。
11/03 金 0.0   筋トレ エバ 水泳
 30分 100×5
 頑張りすぎて吐きそうになった。
11/04 土 0.0   筋トレ エバ
 30分
  
11/05 日 0.0       金子さんお疲れ様です。
11/06 月 0.0        
11/07 火 0.0   walk
 55分
  
11/08 水 0.0   筋トレ エバ 水泳
 30分 100×5
 祐志の家行った。やっぱベランダうらやましい。
11/09 木 0.0   エバ 筋トレ
 30分
 課題大杉。
11/10 金 0.0   筋トレ エバ 水泳
 30分 100×5
  
11/11 土 0.0   試走
   人少な
11/12 日 0.0   試走
   美浜からガストまで運転し、そのままバイト23時まで。そして今から課題をする。シンゴジラみたかったなあ。
11/13 月 0.0        
11/14 火 0.0   佐鳴湖jog
 53分
 足元見えなくて、捻りそうでコワカッタ。約２カ月ぶりの佐鳴湖jog。
11/15 水 0.0   水中walk 水泳
 30分 100×4
 中間テストやばいかも。
11/16 木 0.0   エバ 水泳
 30分 100×10
 もはや水泳部
11/17 金 0.0        
11/18 土 0.0        
11/19 日 0.0   Jog
 33分
  
11/20 月 0.0        
11/21 火 0.0   ミーティング
    
11/22 水 0.0   エバ 水泳
 30分 100×10
 色違いのヌイコグマ捕まえた。
11/23 木 0.0   佐鳴湖jog
 57分
 今日は勉強せずにポケモンをやりました。
11/24 金 0.0       今日も勉強せずにポケモンをやりました。
11/25 土 0.0   試走
   テストやばいよやばいよ
11/26 日 0.0   試走
   アローラのチャンピオンになりました。金子さんガルーラとご飯ありがとうございました。
11/27 月 0.0   整骨院
   テスト死亡。これからは真面目に生きる。
はらしゅーさんに紹介してもらった整体に。結構良さげ。
11/28 火 0.0   jog 整骨院
 23分
  
11/29 水 0.0   jog
 30分 (約4分/km)
 jog後ジム行ったら休館日だった。最初から四ツ池行けばよかった。やきにくぅ〜
11/30 木 0.0   jog 整骨院
 30分
 
走行距離
  0.0