月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 12/01 | 土 | 6.0 | |||
| 12/02 | 日 | 20.0 | 日体大記録会5000m |
16分38秒98 |
さらに遅くなった。 |
| 12/03 | 月 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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| 12/04 | 火 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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| 12/05 | 水 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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| 12/06 | 木 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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| 12/07 | 金 | 0.0 | 風邪引いた |
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| 12/08 | 土 | 0.0 | 風邪 |
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| 12/09 | 日 | 5.0 | 近所 |
風邪 |
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| 12/10 | 月 | 0.0 | 風邪 |
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| 12/11 | 火 | 0.0 | 風邪 |
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| 12/12 | 水 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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| 12/13 | 木 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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| 12/14 | 金 | 3.0 | 階段1階→43階 夜近所 |
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| 12/15 | 土 | 20.0 | 朝・昼 |
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| 12/16 | 日 | 24.8 | 朝近所＋荏原町の銭湯まで |
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| 12/17 | 月 | 0.0 | |||
| 12/18 | 火 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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| 12/19 | 水 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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| 12/20 | 木 | 0.0 | 階段1階→43階 |
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| 12/21 | 金 | 0.0 | |||
| 12/22 | 土 | 23.0 | 会社→家 |
休日出勤 |
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| 12/23 | 日 | 25.3 | 港北NT一周 |
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| 12/24 | 月 | 13.0 | 近所 |
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| 12/25 | 火 | 0.0 | |||
| 12/26 | 水 | 23.0 | 階段1階→43階 会社→家 |
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| 12/27 | 木 | 24.0 | |||
| 12/28 | 金 | 25.0 | 御茶ノ水の銭湯まで |
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| 12/29 | 土 | 5.0 | 千頭駅周辺 |
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| 12/30 | 日 | 10.0 | |||
| 12/31 | 月 | 18.6 | 朝・昼・夕ちょっとずつ |
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| 走行距離 | 245.7 |
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