月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 | 木 | 0.0 | |||
| 3/02 | 金 | 0.0 | |||
| 3/03 | 土 | 20.0 | →砧公園→駒沢公園→鷹番の湯 |
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| 3/04 | 日 | 11.6 | 長尾・喜津根坂*2 |
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| 3/05 | 月 | 3.0 | 近所 |
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| 3/06 | 火 | 0.0 | |||
| 3/07 | 水 | 14.6 | 多摩川帰宅ラン |
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| 3/08 | 木 | 0.0 | |||
| 3/09 | 金 | 0.0 | |||
| 3/10 | 土 | 10.0 | 長尾・緑が丘霊園 |
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| 3/11 | 日 | 13.0 | 大山登山マラソン |
44:42 |
２年前より２分も遅くなり、敗退。 |
| 3/12 | 月 | 0.0 | |||
| 3/13 | 火 | 14.6 | 多摩川帰宅ラン |
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| 3/14 | 水 | 6.1 | 長尾・喜津根坂 |
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| 3/15 | 木 | 5.5 | |||
| 3/16 | 金 | 14.6 | 多摩川帰宅ラン |
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| 3/17 | 土 | 0.0 | |||
| 3/18 | 日 | 22.5 | →梶が谷・丸子川・成城 |
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| 3/19 | 月 | 0.0 | |||
| 3/20 | 火 | 21.1 | 多摩川右岸 |
4:02-3:51-3:56-4:09-4:32-4:13- 3:59-4:14-4:07-3:48-4:03-3:46- 3:44-3:58-3:45-3:38-3:34 |
今更ながらGarminデビュー。少なくとも河川敷では正確に距離取れてそう。 |
| 3/21 | 水 | 5.0 | 近所 |
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| 3/22 | 木 | 0.0 | |||
| 3/23 | 金 | 0.0 | |||
| 3/24 | 土 | 23.2 | 東生田緑地・よみうりランド・稲城 |
小雨 |
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| 3/25 | 日 | 21.1 | 駒沢公園・蒲田 |
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| 3/26 | 月 | 0.0 | |||
| 3/27 | 火 | 14.6 | 多摩川帰宅ラン |
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| 3/28 | 水 | 14.6 | 多摩川帰宅ラン |
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| 3/29 | 木 | 0.0 | |||
| 3/30 | 金 | 31.0 | 高尾・陣馬山 |
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| 3/31 | 土 | 15.0 | 多摩川・野川 |
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| 走行距離 | 281.1 |
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