月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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2/01 | 木 | 0.0 | 和光樹林公園の1Kコースで、別大用に買ったズームフライを試し履き。少し予想はしていたけど、かかと着地の自分には全くダメ。やっと買えたのに返品の手続きをした。ナイキさんすみません。風邪なのか鼻の具合がよくなくて耳鼻科へ。 |
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2/02 | 金 | 0.0 | 明日から別府。寒そうだな。今年は身体のコンディションが悪すぎる。きつい。別大は10回目、もうこれが最後かな。できるなら2時間48分くらいで終わらせてください、と赤塚大仏に祈願。 |
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2/03 | 土 | 0.0 | 朝に大分入り。国東半島をドライブしてから前日受付して別府泊。昼にパスタを食べていたら銀歯が取れてしまった。いろいろ身体に不具合がでてくる。 |
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2/04 | 日 | 42.0 | 別大マラソン |
2:58'35 |
1921-1949-1959-2053-2100-2144-2216-2320-1013 960位。どうしようもなく完走しただけ。10K行く前にもう脚がきつくなって、周りに遅れながらの残り30Kは本当に長かった。それでも10K〜35Kが追い風でかなり助けられたと思う。せっかく別府まで来たのにな。失敗レースじゃなくて、身体が急に走れなくなっているから、今後どうしていいのか難しい。 |
2/05 | 月 | 0.0 | 毎年恒例の鉄輪の温泉宿に泊まって、早朝に1時間ほどJOG。足のウラや爪に何の問題もないのが逆に悲しい。今年は寒すぎて高崎山や湯布院は行けず、臼杵を観光してから夜の飛行機で帰った。宿の人に、10月に100K歩く大会があると聞いたので、次はそれにしようかな。 |
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2/06 | 火 | 0.0 | 休み。 |
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2/07 | 水 | 0.0 | 休み。 |
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2/08 | 木 | 0.0 | 休み。午前中に佐々木先生に行って、午後に耳鼻科。 |
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2/09 | 金 | 0.0 | 休み。 |
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2/10 | 土 | 0.0 | 休み。 |
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2/11 | 日 | 5.0 | 練馬区民ロードレース |
18'31 |
部門1位。ずっと走っていないのに足は張ったまま。やっぱり遅かったけど、予想していたよりもさらに遅かった。レース後に2時間ほど歩いた。 |
2/12 | 月 | 0.0 | 休み。 |
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2/13 | 火 | 0.0 | 休み。 |
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2/14 | 水 | 0.0 | 休み。 |
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2/15 | 木 | 0.0 | 休み。走歯さんのところで抜歯。全然痛くはないけど血は出る。 |
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2/16 | 金 | 0.0 | 休み。朝には完全に血がとまっていた。日曜からまた走り始めようと思う。 |
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2/17 | 土 | 0.0 | 休み。 |
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2/18 | 日 | 5.0 | 公園5K |
20'20 |
長距離練習会に参加したのに1周しか走れず。練習の邪魔でしかなくて申し訳なかった。 |
2/19 | 月 | 0.0 | 休み。やる気レスなうえに体調も悪い。 |
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2/20 | 火 | 0.0 | 休み。 |
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2/21 | 水 | 0.0 | 休み。 |
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2/22 | 木 | 0.0 | 休み。抜歯したところの抜糸をしてもらった。 |
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2/23 | 金 | 0.0 | 休み。 |
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2/24 | 土 | 5.0 | 早朝 5K |
32'51 |
のろのろと5Kだけ。 |
2/25 | 日 | 0.0 | 妻と一緒に川越街道を徒歩で北上。川越経由で越生梅林まで行くつもりだったけど、途中でサイボクハムを見つけて終了にした。家から34K。サイボクハムでソーセージとドイツビールを飲んでバスと電車で帰った。 |
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2/26 | 月 | 0.0 | 早朝に近所を3KくらいJOG。 |
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2/27 | 火 | 0.0 | 休み。 |
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2/28 | 水 | 5.0 | 早朝 5K |
21'37 |
久しぶりに早朝ラン。最後だけ少しペースを上げてみたらやっぱり尻の筋肉が痛い。3月から走りを再開しようと思うけど、足や身体がイメージ通りに動かないのに続けられるのか。 |
走行距離 | 62.0 |