2016／06

月日

 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 5.0   芝公園〜聖坂〜高輪台〜御殿山〜大崎。帰宅ラン。O駅からは自転車。
    
6/02 木 15.0   朝、自宅〜大船、田町〜事務所。夕方、事務所〜安全寺坂〜三田台〜 高輪台〜御殿山〜品川神社裏〜ゼームス坂〜大井町。戸塚〜自宅
    
6/03 金 0.0   自宅〜仕事現場 往復10キロ。荷物があるので自転車、走れず、
    
6/04 土 0.0   庭仕事ひとすじ。
    
6/05 日 0.0   午前は地域の草刈り奉仕、午後はギターペーニャ。走れず。
    
6/06 月 12.0   朝、自宅〜大船、田町〜事務所。夕方、事務所〜三田幽霊坂〜高輪台〜桂坂〜品川。戸塚〜自宅。
   戸塚で買い物して、戸塚の大坂を気持ちよく登れました。
6/07 火 12.0   朝、自宅〜大船、田町〜事務所。夕方、事務所〜慶大前〜 魚ラン坂〜伊皿子坂品川、戸塚〜自宅。し
   
6/08 水 8.0   田町〜事務所。SG仕事先で少し、事務所〜 札の辻〜品川、大船〜自宅
   朝は荷物がいつもより多くて車で送ってもらう。時間かければ走れたのに妥協してしまつた。帰りの品川までは坂を通らず。下の道夜家の近くは霧雨の中を走る。涼しくて気持ち良い。
6/09 木 12.0   朝、自宅〜戸塚、田町〜事務所、昼に芝公園一周、夕方、事務所〜田町、大船〜自宅。
    
6/10 金 19.0   朝、自宅〜戸塚、田町〜事務所。夕方、事務所〜三田聖坂〜三田台〜高輪台〜御殿山〜品川神社〜鮫洲〜大森、戸塚〜自宅。
    
6/11 土 12.0   自宅〜畑の水やり〜湘南台。夜は戸塚〜自宅。
    
6/12 日 0.0   一日アマチュアギターデイ
    
6/13 月 1.5   自宅、事務所まわり
   朝は雨強し、夕方は荷物多し。
6/14 火 12.0   昼にAK市内、夜はOSK市内
   夜はホテルからグラナダ往復
6/15 水 5.0   午前はOB市内、午後は田町〜事務所往復、夜はバス停‐自宅
    
6/16 木 0.0   車使っての出張で全く走れず。
    
6/17 金 3.5   田町〜事務所往復、新橋〜銀座山荘往復、バス停〜自宅
    
6/18 土 14.0   自宅〜戸塚往復、田町〜事務所往復、自宅〜畑
    
6/19 日 1.0   N市内 出張先で朝走るつもりが ゆっくりしてしまった。
   
6/20 月 23.0   朝、自宅〜大船、田町〜事務所、午後事務所〜聖坂〜高輪台〜御殿山〜お寺墓参り〜国道15号〜川崎、戸塚〜自宅。
   
6/21 火 8.0   自宅〜大船表通り、往復
    
6/22 水 10.0   自宅〜大船、田町〜事務所往復、戸塚〜自宅
    
6/23 木 1.5   事務所、自宅周辺
    
6/24 金 0.0   田町〜事務所往復、大船〜自宅。
    
6/25 土 3.0   久しぶりに畑まで
    
6/26 日 0.0   1日ギター
   9年ぶりに神奈川新人ギタリストオーディションに参加.
6/27 月 10.0   朝夕、自宅〜大船、田町〜事務所 往復。昼に芝公園大回り
    
6/28 火 14.0   朝小雨の中を涼しく、自宅〜大船。 昼に芝公園1周と少し、夕方事務所〜品川、戸塚〜自宅
  月に200km越えたのは8年ぶり、6月としては12年ぶりです。なかば歩きも含まれてはいるのですが、
6/29 水 10.0   田町〜事務所往復、弥生台〜いずみ中央〜原宿〜自宅。
  久しぶりに珈琲園に寄ろうとしたか‐‐‐
6/30 木 0.0        
走行距離
 211.5