2007／09

月日

 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 0.0       夕方川崎ミューザ交流室でギター演奏(そく445)。最終新幹線で関西に出張。
9/02 日 0.0       大阪出張　世界陸上のマラソンコースに比較的近かったのだが、そんなこと考える余裕はなかった。CH446
9/03 月 8.0   会社−川崎、戸塚−自宅
   久しぶりにバス路線帰宅ラン　ゆっくり走る。夜の風は少し涼しい。
9/04 火 0.0       一日検査食ですごす。
9/05 水 0.0       am 検診　夜はアルコール
9/06 木 0.0        
9/07 金 0.0        
9/08 土 0.0       ch447
9/09 日 0.0       ch448
9/10 月 0.0        
9/11 火 0.0        
9/12 水 0.0        
9/13 木 0.0        
9/14 金 0.0        
9/15 土 5.0   戸塚−自宅
   ch450
9/16 日 0.0       ch454
9/17 月 0.0       銀座の画廊でギターを弾きました。ch455
9/18 火 8.0   会社−川崎、戸塚−自宅
   久しぶりにバス路線帰宅ラン　ゆっくり走る。ch456
9/19 水 13.0   自宅−戸塚、会社−川崎、戸塚−自宅
   朝家から走ったのは本当に久しぶり。帰りは写真を撮りながら。
9/20 木 15.0   自宅-戸塚、会社-生麦、戸塚-自宅
   少し疲れているけど通勤ラン３日目。習慣になればよいのだけれど。生麦駅近くに竹の湯という銭湯発見。もう少し走りたかったが、そこで汗を流す。そしてGレッスンへ。
9/21 金 5.0   自宅−戸塚
   夜はカミサンの誕生日でケーキを買って帰宅。これは走れませんね。
9/22 土 5.0   戸塚−自宅
   戸塚でＳＳの研修会があり帰りに走る。
9/23 日 0.0       ぷラサギターら　プチ発表会
9/24 月 0.0       ぷラサギターら　奏こう会
9/25 火 11.0   自宅−戸塚、会社−川崎、戸塚−自宅
    
9/26 水 5.0   自宅−戸塚
   帰りは走れない事情が。
9/27 木 8.0   会社−川崎、戸塚−自宅
   ch1
9/28 金 16.0   自宅−戸塚、川崎-会社、会社−川崎、戸塚−自宅
   久しぶりにバス全路線帰宅ラン　ゆっくり走る。家を15分早く出るとこれができる。まだ汗ははなり出ます。夜は終バスと競走?
9/29 土 2.0   自宅まわり
   ch2
9/30 日 2.0   自宅-千秀C-自宅
   ch3
走行距離
 103.0