月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8/01 | 水 | 0.0 | |||
| 8/02 | 木 | 0.0 | |||
| 8/03 | 金 | 0.0 | |||
| 8/04 | 土 | 0.0 | 久しぶりにアンダンテに行く |
||
| 8/05 | 日 | 0.0 | |||
| 8/06 | 月 | 0.0 | |||
| 8/07 | 火 | 0.0 | |||
| 8/08 | 水 | 0.0 | |||
| 8/09 | 木 | 0.0 | |||
| 8/10 | 金 | 0.0 | |||
| 8/11 | 土 | 3.0 | 仕事場-ホテル 大阪近郊 |
関西出張中の帰宅ラン 帰ってからのシャワーが気持ちいい。夜は大阪グラナダへ。 |
|
| 8/12 | 日 | 4.0 | 仕事場-ホテル 大阪近郊 |
||
| 8/13 | 月 | 4.0 | 仕事場-ホテル 大阪近郊 |
||
| 8/14 | 火 | 3.0 | 仕事場-ホテル 大阪近郊 |
関西出張中の帰宅ラン 帰ってからのシャワーが気持ちいい。夜は大阪グラナダへ。 |
|
| 8/15 | 水 | 0.0 | |||
| 8/16 | 木 | 0.0 | |||
| 8/17 | 金 | 8.0 | 八方尾根-唐松往復 |
走ったわけではないが、結構いいペースで歩きました。 |
|
| 8/18 | 土 | 2.0 | 大森界隈 |
||
| 8/19 | 日 | 2.0 | 自宅周辺 |
||
| 8/20 | 月 | 0.0 | |||
| 8/21 | 火 | 0.0 | |||
| 8/22 | 水 | 0.0 | |||
| 8/23 | 木 | 0.0 | |||
| 8/24 | 金 | 8.0 | 会社−川崎、戸塚−自宅 |
本当に久しぶりのランニング。自宅までの5キロは登り坂で一部歩いてしまった。涼しくなるにつれて走り慣らして行こうと思います。 |
|
| 8/25 | 土 | 0.0 | 蓼科に行く 走らず ギターのみ |
||
| 8/26 | 日 | 0.0 | ch3 走ればよいのに走れない |
||
| 8/27 | 月 | 2.0 | 自宅周辺 |
ch2 |
|
| 8/28 | 火 | 0.0 | ch1 CH440 |
||
| 8/29 | 水 | 0.0 | |||
| 8/30 | 木 | 0.0 | |||
| 8/31 | 金 | 5.0 | 戸塚−自宅 |
今日はMY39会 元気をもらいました。アルコール少し入ってゆっくりと走り帰る。 |
|
| 走行距離 | 41.0 |
||||