月日
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距離 |
内容 |
タイム |
メモ |
4/01 |
月 |
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4/02 |
火 |
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4/03 |
水 |
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4/04 |
木 |
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4/05 |
金 |
16.0B |
ローラー
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0:35:00
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avg27km。BS。雪解け早かったが、なかなか暖かくならない。
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4/06 |
土 |
34.0B |
駒岡周回
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1:43:00
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初乗り。
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4/07 |
日 |
17.0B |
ローラー
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0:35:00
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avg28.7。
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4/08 |
月 |
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4/09 |
火 |
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4/10 |
水 |
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4/11 |
木 |
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4/12 |
金 |
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4/13 |
土 |
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4/14 |
日 |
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4/15 |
月 |
17.0B |
ローラー
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0:35:00
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avg29.3。
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4/16 |
火 |
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4/17 |
水 |
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4/18 |
木 |
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4/19 |
金 |
40.0B |
駒岡周回
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1:49:00
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2周回。27’55、27’21。
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4/20 |
土 |
50.0B |
駒岡周回
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2:16:00
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3周回。1周回目10:45/26’09、27’53、30’52。まだまだな感じだった。
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4/21 |
日 |
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4/22 |
月 |
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4/23 |
火 |
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4/24 |
水 |
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4/25 |
木 |
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4/26 |
金 |
30.0B |
ローラー
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1:00:00
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avg30.0。
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4/27 |
土 |
16.0B |
ローラー
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0:35:00
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avg27.4。
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4/28 |
日 |
76.0B |
盤尻桜公園往復
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3:26:00
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開花宣言出てるのに、桜はまったく咲いてなかった。
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4/29 |
月 |
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4/30 |
火 |
60.0B |
盤尻往復
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3:00:00
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難波さんと初盤尻。いろいろお話しできて楽しかった。
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走行距離 |
0 km   356 km   0 km   |
SWIM BIKE RUN |
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