2019/03

月日

距離 内容 タイム メモ
3/01        
3/02 14.0B ローラー
0:30:00
avg26.6。
3/03        
3/04        
3/05        
3/06        
3/07        
3/08        
3/09        
3/10 26.0B ローラー
1:00:00
avg25.4。
3/11        
3/12        
3/13        
3/14        
3/15        
3/16 20.0B ローラー
0:52:00
avg23.3。
3/17        
3/18        
3/19        
3/20        
3/21 16.0B ローラー
0:40:00
avg24.3。
3/22        
3/23 16.0B ローラー
0:41:00
avg23.4。
3/24 14.0B ローラー
0:36:00
avg23.3。
3/25        
3/26        
3/27        
3/28        
3/29 18.0B ローラー
0:35:00
avg31.4。L2ではだいぶ軽く回せる感じがした。
3/30        
3/31        
走行距離
0 km  
124 km  
0 km  
SWIM
BIKE
RUN