2018／06

月日

 距離 内容 タイム メモ
6/01 金        
6/02 土 5.0B ローラー
 0:20:00
 軽く回して、脚をほぐした。
6/03 日 25.0B 藻岩山ヒルクライム
 1:30:00
 タイムは20:10。去年より30”速かった。
6/04 月        
6/05 火        
6/06 水        
6/07 木        
6/08 金        
6/09 土        
6/10 日 83.0B サンパーク周回
 3:31:00
 10周回。1周20:00ペース。最後2周はかなり垂れた。路面が良く走り易かった。
6/11 月        
6/12 火        
6/13 水        
6/14 木        
6/15 金        
6/16 土        
6/17 日 63.0B 定山渓豊羽往復
 2:38:00
 レース観戦。帰りは裏道を通った。藤野から常盤にこんな道があるとは知らなかった。
6/18 月        
6/19 火        
6/20 水        
6/21 木        
6/22 金        
6/23 土 61.0B 駒岡周回
 2:35:00
 4周回。半袖でいい季節になってきた感じだった。
6/24 日        
6/25 月        
6/26 火        
6/27 水        
6/28 木        
6/29 金        
6/30 土        
走行距離
0 km  
237 km  
0 km  		 SWIM
BIKE
RUN