月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 | 火 | ||||||
| 5/02 | 水 | ||||||
| 5/03 | 木 | 51.0B | 駒岡周回 |
2:18:00 |
3周回。 |
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| 5/04 | 金 | ||||||
| 5/05 | 土 | ||||||
| 5/06 | 日 | ||||||
| 5/07 | 月 | ||||||
| 5/08 | 火 | ||||||
| 5/09 | 水 | ||||||
| 5/10 | 木 | ||||||
| 5/11 | 金 | ||||||
| 5/12 | 土 | 37.0B | 駒岡周回 |
1:37:00 |
夕練。2周回。自衛隊車に付いて45km/hで巡航させて貰った。 |
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| 5/13 | 日 | 14.0B | ローラー |
0:40:00 |
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| 5/14 | 月 | ||||||
| 5/15 | 火 | ||||||
| 5/16 | 水 | ||||||
| 5/17 | 木 | ||||||
| 5/18 | 金 | ||||||
| 5/19 | 土 | ||||||
| 5/20 | 日 | 101.0B | 金山覆道〜美咲野往復 |
4:33:00 |
久しぶりの100km超え。路面良くない。美咲野〜ドンツキまでチーム練。緩い登りはavg30で着いて行けた。2日くらい疲れ取れなかった。 |
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| 5/21 | 月 | ||||||
| 5/22 | 火 | ||||||
| 5/23 | 水 | ||||||
| 5/24 | 木 | ||||||
| 5/25 | 金 | ||||||
| 5/26 | 土 | 50.0B | 駒岡周回 |
2:06:00 |
3周回。1周目24‘30。 |
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| 5/27 | 日 | ||||||
| 5/28 | 月 | ||||||
| 5/29 | 火 | ||||||
| 5/30 | 水 | ||||||
| 5/31 | 木 | ||||||
| 走行距離 |
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