月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 | 水 | ||||||
| 3/02 | 木 | ||||||
| 3/03 | 金 | ||||||
| 3/04 | 土 | 25.8B | ローラー |
avg25.8。 |
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| 3/05 | 日 | ||||||
| 3/06 | 月 | ||||||
| 3/07 | 火 | ||||||
| 3/08 | 水 | ||||||
| 3/09 | 木 | ||||||
| 3/10 | 金 | ||||||
| 3/11 | 土 | ||||||
| 3/12 | 日 | 25.0B | ローラー |
1:00:00 |
avg25.0。 |
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| 3/13 | 月 | ||||||
| 3/14 | 火 | ||||||
| 3/15 | 水 | ||||||
| 3/16 | 木 | ||||||
| 3/17 | 金 | ||||||
| 3/18 | 土 | ||||||
| 3/19 | 日 | 12.1B | ローラー |
0:30:00 |
1分2分のインターバル。 |
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| 3/20 | 月 | ||||||
| 3/21 | 火 | ||||||
| 3/22 | 水 | ||||||
| 3/23 | 木 | ||||||
| 3/24 | 金 | ||||||
| 3/25 | 土 | ||||||
| 3/26 | 日 | 11.5B | ローラー |
0:30:00 |
インターバル。 |
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| 3/27 | 月 | ||||||
| 3/28 | 火 | ||||||
| 3/29 | 水 | ||||||
| 3/30 | 木 | ||||||
| 3/31 | 金 | ||||||
| 走行距離 |
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