2016/09

月日

距離 内容 タイム メモ
9/01        
9/02        
9/03 67.0B オコタンペ往復
3:35:00
ツールド観戦。走行中のNippoの選手からボトル貰って嬉しかった。脚は回せた。
9/04        
9/05        
9/06        
9/07        
9/08        
9/09        
9/10        
9/11 51.0B 駒丘周回
2:05:00
26'17/28'50/25'52。3周目でベストが出たのが収穫。
9/12        
9/13        
9/14        
9/15        
9/16        
9/17        
9/18 50.0B 豊平川CR
1:55:00

9/19        
9/20        
9/21        
9/22 40.0B 駒丘周回
1:35:00
2周。
9/23        
9/24        
9/25 15.0B 市民体育大会
0:30:00
無事完走。ラップアウトされなくて良かった。
9/26        
9/27        
9/28        
9/29        
9/30        
走行距離
0 km  
223 km  
0 km  
SWIM
BIKE
RUN