月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2/01 | 日 | ||||||
| 2/02 | 月 | ||||||
| 2/03 | 火 | ||||||
| 2/04 | 水 | ||||||
| 2/05 | 木 | ||||||
| 2/06 | 金 | ||||||
| 2/07 | 土 | ||||||
| 2/08 | 日 | 25.0B | 札大 |
1:00:00 |
久々の札大トレーニング室。ランの方は満員。心拍は余り上がらなかった。後半100rpm、心拍100。 |
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| 2/09 | 月 | ||||||
| 2/10 | 火 | ||||||
| 2/11 | 水 | 26.0B | 札大 |
1:00:00 |
前半80rpm、後半100rpm。心拍が全体的に高めだった。 |
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| 2/12 | 木 | ||||||
| 2/13 | 金 | ||||||
| 2/14 | 土 | ||||||
| 2/15 | 日 | ||||||
| 2/16 | 月 | ||||||
| 2/17 | 火 | ||||||
| 2/18 | 水 | ||||||
| 2/19 | 木 | ||||||
| 2/20 | 金 | ||||||
| 2/21 | 土 | ||||||
| 2/22 | 日 | 25.0B | 札大 |
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| 2/23 | 月 | ||||||
| 2/24 | 火 | ||||||
| 2/25 | 水 | ||||||
| 2/26 | 木 | ||||||
| 2/27 | 金 | ||||||
| 2/28 | 土 | ||||||
| 走行距離 |
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