2014／06

月日

 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 48.0B 豊平川CR
 2:10:00
 豊平川左岸を下流へ。あいの里付近で行き止まり。ノンストップで25kmはいい距離。疲労がある時にはいいコースだと思った。
6/02 月        
6/03 火        
6/04 水        
6/05 木        
6/06 金        
6/07 土        
6/08 日 90.0B センチュリーラン札幌
 3:27:00
 野幌スタートになってから初参加。雨の中だったが意外にも脚が回せた。クロモリは身体の芯が疲れないのを体感した。大集さんも無事完走。
6/09 月        
6/10 火        
6/11 水        
6/12 木        
6/13 金        
6/14 土        
6/15 日 40.0B ローラー
 1:30:00
 連日の雨模様。ワールドカップをみながら同時間にローラー練。
6/16 月        
6/17 火        
6/18 水        
6/19 木        
6/20 金        
6/21 土 50.0B サンパーク
 1:57:00
 腰痛のため周回コースに。久々の天気で風が気持ち良かった。
6/22 日        
6/23 月        
6/24 火        
6/25 水        
6/26 木        
6/27 金        
6/28 土 64.0B オコタンペ往復
 2:50:00
 今季初のオコタンペ。登りの練習。サイクリストの数がものすごく多かった。
6/29 日        
6/30 月        
走行距離
0 km  
292 km  
0 km  		 SWIM
BIKE
RUN