月日
|
距離 |
内容 |
タイム |
メモ |
5/01 |
木 |
|
|
|
|
5/02 |
金 |
|
|
|
|
5/03 |
土 |
|
|
|
|
5/04 |
日 |
|
|
|
|
5/05 |
月 |
64.0B |
恵庭〜由仁
|
2:38:00
|
チーム練習。リハビリ組で丁度良いペース。帰りは強風で厳しかった。
|
5/06 |
火 |
|
|
|
|
5/07 |
水 |
|
|
|
|
5/08 |
木 |
|
|
|
|
5/09 |
金 |
|
|
|
|
5/10 |
土 |
|
|
|
|
5/11 |
日 |
86.0B |
盤尻〜恵庭
|
3:27:00
|
初の遠出。行きも帰りも追い風。何年かに一回の巡り合わせ。3時間越えだったが、結構楽に走れた。滝野周辺は車多くて怖かった。
|
5/12 |
月 |
|
|
|
|
5/13 |
火 |
|
|
|
|
5/14 |
水 |
|
|
|
|
5/15 |
木 |
|
|
|
|
5/16 |
金 |
|
|
|
|
5/17 |
土 |
|
|
|
|
5/18 |
日 |
40.0B |
F'sMTB4時間耐久
|
4:00:00
|
MTBの大会に初参加。48周回。ポジションが違ったのが悔いが残るが、雰囲気も良く楽しめた。来年も参加したい。
|
5/19 |
月 |
|
|
|
|
5/20 |
火 |
|
|
|
|
5/21 |
水 |
|
|
|
|
5/22 |
木 |
|
|
|
|
5/23 |
金 |
|
|
|
|
5/24 |
土 |
|
|
|
|
5/25 |
日 |
70.0B |
盤尻
|
2:51:00
|
ドンツキからプラス15km。距離を稼げて走りやすいのでまたコースに入れたい。ドンツキまで19'58。
|
5/26 |
月 |
|
|
|
|
5/27 |
火 |
|
|
|
|
5/28 |
水 |
|
|
|
|
5/29 |
木 |
|
|
|
|
5/30 |
金 |
|
|
|
|
5/31 |
土 |
|
|
|
|
走行距離 |
0 km   260 km   0 km   |
SWIM BIKE RUN |
|
|
|