月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |||
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| 11/01 | 金 | ||||||
| 11/02 | 土 | ||||||
| 11/03 | 日 | ||||||
| 11/04 | 月 | ||||||
| 11/05 | 火 | ||||||
| 11/06 | 水 | ||||||
| 11/07 | 木 | ||||||
| 11/08 | 金 | ||||||
| 11/09 | 土 | ||||||
| 11/10 | 日 | 0.0R | 暴風雨のため、さっぽろさよならマラソンをDNS。悪天候で欠場するのは初めて。 |
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| 11/11 | 月 | ||||||
| 11/12 | 火 | ||||||
| 11/13 | 水 | ||||||
| 11/14 | 木 | ||||||
| 11/15 | 金 | ||||||
| 11/16 | 土 | ||||||
| 11/17 | 日 | 6.0R | 豊平川CR |
0:38:00 |
徐々に距離を伸ばしていきたいところ。膝の痛みは出なかったので一安心。 |
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| 11/18 | 月 | ||||||
| 11/19 | 火 | ||||||
| 11/20 | 水 | ||||||
| 11/21 | 木 | ||||||
| 11/22 | 金 | ||||||
| 11/23 | 土 | ||||||
| 11/24 | 日 | 4.0R | 望月寒川 |
0:24:01 |
距離は短くてもいいので、コンスタントに走りたい。 |
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| 11/25 | 月 | ||||||
| 11/26 | 火 | ||||||
| 11/27 | 水 | ||||||
| 11/28 | 木 | ||||||
| 11/29 | 金 | ||||||
| 11/30 | 土 | ||||||
| 走行距離 |
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