月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9/01 | 木 | ||||||
| 9/02 | 金 | ||||||
| 9/03 | 土 | ||||||
| 9/04 | 日 | ||||||
| 9/05 | 月 | ||||||
| 9/06 | 火 | ||||||
| 9/07 | 水 | ||||||
| 9/08 | 木 | ||||||
| 9/09 | 金 | ||||||
| 9/10 | 土 | ||||||
| 9/11 | 日 | ||||||
| 9/12 | 月 | ||||||
| 9/13 | 火 | ||||||
| 9/14 | 水 | ||||||
| 9/15 | 木 | ||||||
| 9/16 | 金 | ||||||
| 9/17 | 土 | ||||||
| 9/18 | 日 | 66.0B | 夕張〜江別 |
2:20:00 |
ツールド北海道参加。大雨でコンディション最悪。おまけに先頭ゴール後15分以降のゴールのためDNF。記録なし。練習不足の感が多大だ。明日からはRUN練習に励もう。 |
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| 9/19 | 月 | ||||||
| 9/20 | 火 | ||||||
| 9/21 | 水 | ||||||
| 9/22 | 木 | ||||||
| 9/23 | 金 | ||||||
| 9/24 | 土 | ||||||
| 9/25 | 日 | 8.0R | ミュンヘン大橋〜真駒内公園 |
0:58:00 |
6月以来のRUN。いきなり右膝に激痛があったが、ストレッチと揉みほぐしで回復。コープちびっこマラソンが開催されていた。来年は参加するかも。 |
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| 9/26 | 月 | ||||||
| 9/27 | 火 | ||||||
| 9/28 | 水 | ||||||
| 9/29 | 木 | ||||||
| 9/30 | 金 | ||||||
| 走行距離 |
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