2009/01

月日

距離 内容 タイム メモ
1/01 22.0B ローラー
0:40
元旦初練習
1/02        
1/03        
1/04        
1/05        
1/06        
1/07        
1/08        
1/09        
1/10        
1/11 6.0R
0:45

1/12        
1/13        
1/14        
1/15        
1/16        
1/17 25.0B ローラー
0:45

1/18        
1/19        
1/20        
1/21        
1/22        
1/23        
1/24        
1/25 25.0B ローラー
0:45

1/26        
1/27        
1/28        
1/29        
1/30        
1/31 25.0B ローラー
0:45

走行距離
0 km  
97 km  
6 km  
SWIM
BIKE
RUN