2008／01

月日

 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 0.0        
1/02 水 0.0        
1/03 木 0.0        
1/04 金 9.6   クロカンコース
外周3周
 39′40″
 真っ青さんと朝練
1/05 土 0.0        
1/06 日 1.5   団地1周
    
1/07 月 0.0        
1/08 火 1.5   団地1周
    
1/09 水 0.0        
1/10 木 12.0   帰宅ラン（横浜〜環状２号経由）
 1時間25分56秒
  
1/11 金 0.0        
1/12 土 0.0        
1/13 日 13.0   日曜練習会（永田台小学校〜清水丘公園）
 1時間30分
  
1/14 月 13.0   環状２号（極楽湯〜）
 1時間15分
 はまのすけくんと夕方ラン
1/15 火 0.0        
1/16 水 0.0        
1/17 木 1.5   団地1周
    
1/18 金 0.0        
1/19 土 0.0        
1/20 日 5.1   鎌ヶ谷新春マラソン
 25′07″
  
1/21 月 1.5   団地1周
    
1/22 火 10.0   団地６周＋1キロ
 １時間08分55秒
 団地の坂がきついよ（＞。＜）
1/23 水 0.0        
1/24 木 0.0        
1/25 金 0.0        
1/26 土 5.0   団地3周＋0.5キロ
 35′53″
  
1/27 日 0.0        
1/28 月 0.0        
1/29 火 0.0        
1/30 水 0.0        
1/31 木 0.0        
走行距離
  73.7