2023／11

月日

 距離 内容 タイム メモ
11/01 水 9.9        
11/02 木 11.0        
11/03 金 5.0        
11/04 土 11.5        
11/05 日 12.3        
11/06 月 5.8        
11/07 火 0.0        
11/08 水 10.0        
11/09 木 10.6        
11/10 金 6.6        
11/11 土 12.2        
11/12 日 12.4        
11/13 月 10.5        
11/14 火 7.0        
11/15 水 10.8        
11/16 木 9.7        
11/17 金 0.0        
11/18 土 11.3        
11/19 日 14.3        
11/20 月 6.9        
11/21 火 10.1        
11/22 水 11.0        
11/23 木 4.2        
11/24 金 10.8        
11/25 土 11.0        
11/26 日 20.1   岡崎マラソン
 57分23秒
  
11/27 月 7.0        
11/28 火 10.2        
11/29 水 10.0        
11/30 木 3.0        
走行距離
 275.1