2020／12

月日

 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 7.8       ほぐしジョグ＠伊賀八幡宮
12/02 水 12.3        
12/03 木 12.0        
12/04 金 13.0        
12/05 土 14.3        
12/06 日 15.7        
12/07 月 0.0        
12/08 火 12.3        
12/09 水 0.0        
12/10 木 14.0        
12/11 金 8.9        
12/12 土 14.1        
12/13 日 13.0       豊田でドラクエジョグ
12/14 月 0.0        
12/15 火 10.4        
12/16 水 9.3        
12/17 木 12.4        
12/18 金 3.0        
12/19 土 12.8        
12/20 日 8.0       岡崎リレーマラソン　1500ｍ×2本　5分50秒と5分45秒
12/21 月 4.0        
12/22 火 11.1       康生コース
12/23 水 13.3       水曜ポイント応援ジョグ　はっちゃんと
12/24 木 11.6        
12/25 金 14.0        
12/26 土 0.0        
12/27 日 21.4        
12/28 月 0.0        
12/29 火 13.9        
12/30 水 6.8        
12/31 木 15.0        
走行距離
 304.4