月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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| 11/01 | 日 | 26.7 | ブドウ園～ぴんころ公園～二畳が滝～ネオパーサ |
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| 11/02 | 月 | 8.0 | ドラクエジョグ 岩天ガチャは撃沈！ |
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| 11/03 | 火 | 26.4 | 美合方面までドラクエLSD |
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| 11/04 | 水 | 14.0 | 10㎞走 |
44分18秒 |
ま～君に引っ張ってもらって10㎞ 昨日の疲れもあり終始辛かった。 |
| 11/05 | 木 | 12.8 | ま～君、ミネさんとなごみんかい 岡崎天満宮～農游館 |
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| 11/06 | 金 | 15.1 | ドラクエジョグで暮戸町まで。帰りにきれいな朝焼けとロビンさんに遭遇。 |
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| 11/07 | 土 | 8.3 | 和歌山出張前にちょっとだけ |
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| 11/08 | 日 | 13.5 | 出張ラン＠和歌山 |
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| 11/09 | 月 | 0.0 | |||
| 11/10 | 火 | 11.9 | ミネさんと一緒に岡崎公園方面 |
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| 11/11 | 水 | 10.0 | 早朝から吉良で仕事してからドラクエジョグ＠西尾 |
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| 11/12 | 木 | 12.3 | 豊川市内ドラクエジョグ |
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| 11/13 | 金 | 4.8 | ちょっとだけ |
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| 11/14 | 土 | 7.3 | ちょっとだけ |
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| 11/15 | 日 | 31.0 | 中総～見返り橋～駒立方面LSD |
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| 11/16 | 月 | 8.9 | ちょっとだけ |
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| 11/17 | 火 | 14.4 | 市役所～滝団地方面ドラクエジョグ |
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| 11/18 | 水 | 15.7 | 水曜ポイント応援ジョグ |
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| 11/19 | 木 | 11.0 | なごみんかい |
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| 11/20 | 金 | 0.0 | 休脚日 |
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| 11/21 | 土 | 19.0 | ドラクエジョグ＠豊田 |
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| 11/22 | 日 | 12.0 | 3000ｍ |
11分28秒 |
久しぶりのトラックレース＠龍北 めちゃくちゃ頑張ったけどキロ3分50秒がやっと・・・ |
| 11/23 | 月 | 9.0 | ドラクエジョグ＠藤川 withヒロシ |
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| 11/24 | 火 | 9.8 | ドラクエジョグ＠大門方面 大問題発生 |
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| 11/25 | 水 | 12.1 | 水曜ポイント応援ドラクエジョグ withますださん |
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| 11/26 | 木 | 11.9 | なごみんかい |
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| 11/27 | 金 | 10.4 | ドラクエジョグ |
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| 11/28 | 土 | 8.2 | ドラクエジョグ＠畝部 |
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| 11/29 | 日 | 42.2 | 天神橋マラソン |
3時間26分06秒 |
久しぶりのフルマラソン 最後は相当辛くなったけど、サポートやユリカちゃんたちの伴走に救われた。 |
| 11/30 | 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 386.7 |
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