月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8/01 | 土 | 12.2 | 堤防ジョグ 4㎞だけ4分半で |
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| 8/02 | 日 | 6.8 | 出張ラン＠下呂温泉 |
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| 8/03 | 月 | 9.9 | サントリー巡り～伊賀八幡宮 |
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| 8/04 | 火 | 10.9 | ミネさんと滝団地 |
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| 8/05 | 水 | 14.0 | 堤防ジョグ |
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| 8/06 | 木 | 12.2 | なごみん会 康生コース～サントリー巡り ミネさん、ま～君（途中まで）、ホソボーさん（途中から） |
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| 8/07 | 金 | 5.1 | |||
| 8/08 | 土 | 9.7 | 出張ラン＠御殿場＆富士急ハイランド |
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| 8/09 | 日 | 25.1 | 二畳ヶ滝～ネオパーサ |
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| 8/10 | 月 | 3.5 | 自宅～会社往復 |
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| 8/11 | 火 | 3.3 | 自宅周辺散歩＆ジョグ 痛風再発 |
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| 8/12 | 水 | 2.0 | 自転車 |
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| 8/13 | 木 | 11.8 | 康生コース |
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| 8/14 | 金 | 14.1 | 六所神社～菅生神社～龍城神社～伊賀八幡宮 |
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| 8/15 | 土 | 18.0 | 村積山 |
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| 8/16 | 日 | 20.0 | 本宮山アタック |
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| 8/17 | 月 | 4.4 | 岩津天神 |
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| 8/18 | 火 | 12.8 | 九州出張の安全祈願で菅生神社～龍城神社～伊賀八幡宮 |
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| 8/19 | 水 | 14.0 | 堤防ジョグ 最初の4㎞だけ頑張ってキロ4半以内で |
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| 8/20 | 木 | 5.0 | 仕事の合間に平原1本 ケロちゃん佐藤さんと一緒に |
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| 8/21 | 金 | 5.8 | 早朝から仕事だったので、真っ暗の中の超早朝ジョグ |
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| 8/22 | 土 | 6.8 | 九州出張前にちょっとだけ＋大阪通天閣ドラクエジョグ |
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| 8/23 | 日 | 2.5 | 唐人町駅からペイペイドームまでドラクエジョグ |
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| 8/24 | 月 | 0.0 | 3代目キャラバンが再び故障で、お別れしました。 |
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| 8/25 | 火 | 7.9 | 超早朝ジョグ 大樹寺 |
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| 8/26 | 水 | 5.0 | 超早朝ジョグ 堤防 |
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| 8/27 | 木 | 8.2 | 超早朝ジョグ～なごみん |
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| 8/28 | 金 | 5.6 | 西尾八面山 |
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| 8/29 | 土 | 8.9 | 岡山出張前に堤防応援ジョグ |
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| 8/30 | 日 | 16.3 | 出張ラン＠姫路市内 |
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| 8/31 | 月 | 6.2 | 自宅～会社～岩津天神 ドラクエジョグ |
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| 走行距離 | 288.1 |
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