月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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| 3/01 | 日 | 8.7 | 旅ラン‘伊豆高原～帰りに高速で愛車が故障 |
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| 3/02 | 月 | 0.0 | お休み |
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| 3/03 | 火 | 11.2 | 滝団地 |
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| 3/04 | 水 | 14.0 | 堤防ジョグ 途中3㎞だけキロ4半 |
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| 3/05 | 木 | 5.6 | 小雨の中、井田コース |
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| 3/06 | 金 | 14.7 | 伝馬でスーさんに出会ったので、一緒に滝団地へ 農游館とこの河津桜が満開 |
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| 3/07 | 土 | 14.4 | TPC土曜練習会 |
5㎞だけ、みんなの変化走に必死でくらいつく。4:30-4:19-3:54-4:20-3:53 今日から高3の新人君参戦。 |
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| 3/08 | 日 | 30.0 | TPCウィメンズマラソン |
2時間36分35秒 |
中止になったウィメンズマラソンの代替えでTPCウィメンズマラソン実施。結構な雨の中、選手のペーサーで15㎞を2本。冷たい雨の中、みんな頑張って自己ベスト。すごすぎる。 |
| 3/09 | 月 | 3.0 | 岩津天神 |
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| 3/10 | 火 | 10.9 | 朝の気温が11度だったので、上着も手袋も外しての康生コース |
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| 3/11 | 水 | 12.0 | 堤防ジョグ |
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| 3/12 | 木 | 11.5 | のんびり一人で中町コース 途中で明るくなってきたので腰のライトを消す。空を見上げればきれいに澄んだ青空。コロナなんて微塵も感じられない美味しい空気を深く吸い込んだ。 |
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| 3/13 | 金 | 12.5 | 諸々祈願ジョグ |
最近の金曜日恒例の菅生神社～龍城神社～伊賀八幡宮 |
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| 3/14 | 土 | 16.0 | 土曜日朝練 |
6㎞まで柔ちゃんとサブスリーペースで頑張った。辛かった～。走り終えた後、ホワイトデーでレディースメンバーにサンバイザープレゼント式～ウィメンズマラソンの記録証の贈呈式 |
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| 3/15 | 日 | 32.0 | 下山LSD |
朝5時岩津天神集合で下山デイリーストアLSD 柔ちゃん、ヒロシ、キイチ君、ミネさんと楽しく。 |
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| 3/16 | 月 | 3.2 | 東蔵前天満宮～岩津天神 |
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| 3/17 | 火 | 12.6 | 諸々祈願ジョグ |
菅生神社～龍城神社～伊賀八幡宮 梅園の坂でスーさんと出会ったけど、ペースも違うし、目的があったので、挨拶だけで別れた。そのあと、菅生神社でホソボーさんに出会って一緒に祈願ジョグ。 |
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| 3/18 | 水 | 10.9 | 奥山田 |
水曜ポイントだけど、希望者を募って奥山田しだれ桜見物ジョグ。まだちょっと早かった。今週末が見事かも |
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| 3/19 | 木 | 11.5 | なごみん会で康生コース |
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| 3/20 | 金 | 3.0 | 自宅会社往復 |
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| 3/21 | 土 | 12.4 | 出張ラン＠千曲市 |
千曲市でプチフォトロゲ |
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| 3/22 | 日 | 33.0 | 猿投アタック |
金太郎さんと猿投アタック 鯖街道があると信じて。 |
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| 3/23 | 月 | 3.0 | 自宅～会社往復 |
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| 3/24 | 火 | 10.0 | 行福寺しだれ桜ジョグ |
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| 3/25 | 水 | 11.9 | お花見ジョグ |
今朝の水曜ポイントは、みんなでお花見ジョグ。桝塚の行福寺の満開のしだれ桜を満喫 |
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| 3/26 | 木 | 12.9 | なごみんかい |
なごみんかいで、新しい橋を見に行ったら、うっちー氏と遭遇。一緒に菅生神社～龍城神社～伊賀八幡宮 |
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| 3/27 | 金 | 1.0 | 走り出したら雨が降ってきたので引き返した。鯖街道もやっぱり中止。だけど、諸経費2000円を除き返金してくれるので助かった！ |
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| 3/28 | 土 | 3.0 | 自宅会社往復 |
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| 3/29 | 日 | 11.2 | 出張ラン＠湯の郷温泉 |
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| 3/30 | 月 | 9.2 | お花見ジョグ |
奥山田のしだれ桜～岩津天神とお花見ジョグ |
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| 3/31 | 火 | 2.0 | お花見ジョグで岡崎公園までいくつもりだったけど、結構な雨が降ってきたので、引き返した。 |
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| 走行距離 | 347.4 |
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