月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2/01 | 土 | 15.0 | 堤防ジョグ |
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| 2/02 | 日 | 16.5 | 知立マラソン10㎞ |
41分30秒 |
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| 2/03 | 月 | 3.2 | |||
| 2/04 | 火 | 10.7 | 岡崎天満宮 |
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| 2/05 | 水 | 13.3 | 堤防ジョグ |
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| 2/06 | 木 | 11.3 | ひとりなごみんで、康生～伊賀八幡宮 |
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| 2/07 | 金 | 8.0 | 堤防ジョグ |
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| 2/08 | 土 | 15.8 | TPC土曜ポイント 応援ジョグ |
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| 2/09 | 日 | 32.6 | 味噌煮込みさんと猿投アタック めちゃくちゃ寒かった |
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| 2/10 | 月 | 0.0 | |||
| 2/11 | 火 | 11.9 | 康生～伊賀八幡宮 |
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| 2/12 | 水 | 15.2 | TPC水曜ポイント 応援ジョグ。 最後の2㎞をビルドアップ |
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| 2/13 | 木 | 7.0 | げんき館ぐるぐる ミネさんと |
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| 2/14 | 金 | 12.2 | 備前屋～中町～稲熊 |
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| 2/15 | 土 | 16.0 | 堤防ジョグ |
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| 2/16 | 日 | 14.0 | げんき館ぐるぐる |
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| 2/17 | 月 | 2.9 | 岩津天神 |
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| 2/18 | 火 | 10.8 | 滝団地 |
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| 2/19 | 水 | 14.0 | 天神橋ポイントクラブ水曜朝練 |
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| 2/20 | 木 | 11.3 | なごみん |
みねさん、柔ちゃんと康生～伊賀八幡宮 |
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| 2/21 | 金 | 12.2 | 明日からの山形出張の安全祈願で、菅生神社～龍城神社。帰る途中でまっすーさんに出会って井口までおしゃべりジョグ。お付き合いありがとうございました。 |
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| 2/22 | 土 | 3.0 | 山形出張前に自宅～会社往復 |
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| 2/23 | 日 | 9.5 | 出張ラン＠山形市 冷たい雨が降りしきる中、頑張って走った。この後、愛車のバッテリーがあがりえらいことになった。 |
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| 2/24 | 月 | 0.0 | 太平洋フェリーで無事に名古屋に下船。走ろうと思ったが、シューズが濡れてて走れず |
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| 2/25 | 火 | 10.8 | 滝団地コース |
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| 2/26 | 水 | 13.0 | 堤防 |
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| 2/27 | 木 | 10.6 | 堤防～細川 |
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| 2/28 | 金 | 12.2 | 菅生神社～龍城神社～伊賀八幡宮 |
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| 2/29 | 土 | 15.6 | 堤防ジョグ 変化走で5㎞まで、みんなについていったら死にそうだった。 |
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| 走行距離 | 328.6 |
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