月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9/01 | 日 | 11.8 | 出張ラン@尾道市 |
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| 9/02 | 月 | 2.5 | 岩津天神までジョグ |
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| 9/03 | 火 | 15.8 | 俺たちの坂応援ジョグ |
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| 9/04 | 水 | 16.0 | 堤防ジョグ |
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| 9/05 | 木 | 6.3 | げんき館～菅生神社～龍城神社～ホソボー邸とジョグ |
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| 9/06 | 金 | 10.4 | 日名橋～伊賀八幡宮 |
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| 9/07 | 土 | 5.6 | 石川～岐阜出張前に堤防ジョグ |
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| 9/08 | 日 | 20.4 | 里山ラン＠飛騨高山 |
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| 9/09 | 月 | 3.0 | |||
| 9/10 | 火 | 9.2 | 滝団地 |
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| 9/11 | 水 | 15.0 | 12㎞ |
52分19秒 |
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| 9/12 | 木 | 11.4 | 康生コース |
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| 9/13 | 金 | 12.5 | 伊賀八幡宮～龍城神社～菅生神社 |
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| 9/14 | 土 | 0.0 | 【MGC観戦】しいや君、しょくにんさん、ケンシロウさんと |
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| 9/15 | 日 | 5.0 | |||
| 9/16 | 月 | 9.0 | 出張の疲労抜きで市内をあちこちジョグ[ |
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| 9/17 | 火 | 16.9 | 俺たちの坂応援ジョグ |
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| 9/18 | 水 | 18.0 | 15㎞ |
65分46秒 |
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| 9/19 | 木 | 11.2 | 康生コース |
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| 9/20 | 金 | 11.3 | 滝団地コース |
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| 9/21 | 土 | 13.0 | 堤防ジョグ |
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| 9/22 | 日 | 32.0 | フォトロゲ西尾 |
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| 9/23 | 月 | 2.0 | ラグビー観戦後ジョグ |
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| 9/24 | 火 | 8.1 | 堤防ジョグ |
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| 9/25 | 水 | 15.0 | 堤防ジョグ |
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| 9/26 | 木 | 11.1 | 校正 |
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| 9/27 | 金 | 11.3 | 滝団地 |
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| 9/28 | 土 | 8.4 | 堤防 |
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| 9/29 | 日 | 13.5 | 出張ラン＠姫路 |
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| 9/30 | 月 | 3.4 | 自宅周辺 |
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| 走行距離 | 329.0 |
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