月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8/01 | 木 | 7.8 | 伝馬～欠町 |
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| 8/02 | 金 | 3.6 | 近所 |
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| 8/03 | 土 | 10.3 | 堤防 |
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| 8/04 | 日 | 5.0 | 出張ラン@多治見市 |
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| 8/05 | 月 | 12.5 | 菅生神社～龍城神社～伊賀八幡宮 |
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| 8/06 | 火 | 13.0 | 俺の坂ジョグ |
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| 8/07 | 水 | 16.0 | 14㎞ペース走 |
63分28びょう |
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| 8/08 | 木 | 12.5 | |||
| 8/09 | 金 | 4.2 | |||
| 8/10 | 土 | 16.0 | 15㎞ |
70分58秒 |
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| 8/11 | 日 | 30.1 | 下山方面LSD |
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| 8/12 | 月 | 0.0 | 香嵐渓サイクリング 52㎞ |
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| 8/13 | 火 | 15.8 | 市内家庭訪問ジョグ |
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| 8/14 | 水 | 15.2 | 堤防ジョグ～フォレスタ |
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| 8/15 | 木 | 2.0 | |||
| 8/16 | 金 | 0.0 | |||
| 8/17 | 土 | 13.1 | 堤防 |
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| 8/18 | 日 | 27.0 | 本宮山アタック |
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| 8/19 | 月 | 0.0 | |||
| 8/20 | 火 | 6.8 | 豊川市内 |
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| 8/21 | 水 | 6.3 | 堤防 |
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| 8/22 | 木 | 0.0 | |||
| 8/23 | 金 | 3.6 | |||
| 8/24 | 土 | 6.8 | 北陸出張前の堤防ジョグ |
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| 8/25 | 日 | 17.4 | 出張ラン@高岡市 |
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| 8/26 | 月 | 5.8 | 大樹寺 |
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| 8/27 | 火 | 11.1 | 俺たちの坂応援ジョグ |
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| 8/28 | 水 | 13.5 | 堤防 |
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| 8/29 | 木 | 12.0 | がちゆる |
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| 8/30 | 金 | 7.0 | 吉良ワイキキビーチ吉良周辺 |
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| 8/31 | 土 | 9.9 | 堤防ジョグ |
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| 走行距離 | 304.2 |
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