2019／06

月日

 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 1.0        
6/02 日 10.0   新野ロードレース.
 54分
 痛風の中、ジョグ
6/03 月 0.0        
6/04 火 3.3        
6/05 水 11.4       堤防ジョグ
6/06 木 7.5       はるま君誕生翌日
6/07 金 11.0       康生コース～伊賀八幡宮
6/08 土 4.0       埼玉出張前にちょっとだけ
6/09 日 10.1       出張ラン＠小平市
6/10 月 0.0        
6/11 火 15.1       滝団地～稲熊～伊賀八幡宮
6/12 水 14.6   10㎞
 44分24秒
 久しぶりに10㎞走れた
6/13 木 8.5       自然体験の森～岩津天神
6/14 金 12.6       菅生神社～龍城神社～伊賀八幡宮
6/15 土 0.0        
6/16 日 5.0       出張ラン＠沼津
6/17 月 5.5        
6/18 火 15.1       滝団地～伊賀八幡宮
6/19 水 14.0   10㎞
 42分58秒
  
6/20 木 16.9       自宅～大門～なごみん～康生コース
6/21 金 11.6       細川
6/22 土 15.0       キロゴで15㎞
6/23 日 4.3        
6/24 月 0.0        
6/25 火 14.8       自宅～俺の坂～中町～伝馬～自宅
6/26 水 18.0   15㎞
 68分07秒
  
6/27 木 8.7       自然体験の森～岩津天神
6/28 金 8.6       伊賀八幡宮
6/29 土 3.0       自宅～会社往復
6/30 日 0.0        
走行距離
 249.6