2019／01

月日

 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 3.0        
1/02 水 10.4       岩津天神
1/03 木 3.6        
1/04 金 0.0       痛風再発
1/05 土 5.0        
1/06 日 10.0   3000ｍ
 12分04秒
  
1/07 月 12.0       康生～伊賀八幡宮
1/08 火 10.6       滝団地
1/09 水 14.0       堤防ジョグ
1/10 木 11.0       康生
1/11 金 5.4       自宅～会社～岩津天神～自宅
1/12 土 3.0        
1/13 日 13.7       駅伝コース試走
1/14 月 17.0       一宮タワーパークペーサー
1/15 火 11.0       康生～伊賀八幡宮
1/16 水 11.6       堤防
1/17 木 11.0       康生
1/18 金 10.9       滝団地
1/19 土 0.0        
1/20 日 9.3   市民駅伝4.3㎞
   17分11秒
1/21 月 6.5       自宅～欠町
1/22 火 11.0       伊賀八幡宮
1/23 水 10.4       小坂井～豊川稲荷往復
1/24 木 0.0        
1/25 金 7.3       吉良
1/26 土 3.0       自宅～会社往復　和歌山出張　特急黒潮
1/27 日 21.4       市内
1/28 月 0.0        
1/29 火 4.0        
1/30 水 11.8       堤防
1/31 木 0.0        
走行距離
 248.0