月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 11/01 | 木 | 5.6 | 井田 |
||
| 11/02 | 金 | 10.9 | 滝団地 |
||
| 11/03 | 土 | 15.0 | 堤防ジョグ～ライド |
||
| 11/04 | 日 | 0.0 | 土山マラソン応援 |
||
| 11/05 | 月 | 0.0 | |||
| 11/06 | 火 | 8.5 | げんきかん |
||
| 11/07 | 水 | 17.5 | 15㎞ペース走 |
70分35秒 |
|
| 11/08 | 木 | 10.7 | 康生コース |
||
| 11/09 | 金 | 10.4 | 小坂井～豊川稲荷 |
||
| 11/10 | 土 | 15.0 | 堤防ジョグ |
||
| 11/11 | 日 | 10.0 | たんぼ |
||
| 11/12 | 月 | 7.1 | 吉良ワイキキビーチジョグ |
||
| 11/13 | 火 | 11.0 | 康生～伊賀八幡宮 |
||
| 11/14 | 水 | 17.2 | 15㎞ 66分39秒 |
||
| 11/15 | 木 | 0.0 | |||
| 11/16 | 金 | 3.0 | |||
| 11/17 | 土 | 3.0 | |||
| 11/18 | 日 | 7.0 | 豊田マラソン応援 |
||
| 11/19 | 月 | 3.0 | |||
| 11/20 | 火 | 11.5 | 自宅～伝馬～稲熊 |
||
| 11/21 | 水 | 14.0 | 堤防ジョグ |
||
| 11/22 | 木 | 11.5 | 康生～伊賀八幡宮 |
||
| 11/23 | 金 | 16.8 | 東公園 |
||
| 11/24 | 土 | 10.0 | 堤防 |
||
| 11/25 | 日 | 30.0 | 大阪マラソン DNF |
||
| 11/26 | 月 | 0.0 | |||
| 11/27 | 火 | 11.0 | |||
| 11/28 | 水 | 12.0 | 堤防 |
||
| 11/29 | 木 | 6.4 | 井田 |
||
| 11/30 | 金 | 5.0 | 自宅～会社～岩津天神～自宅 |
||
| 走行距離 | 283.1 |
||||