2015／09

月日

 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 13.5        
9/02 水 17.5     58分59秒
  
9/03 木 18.0        
9/04 金 18.4        
9/05 土 3.0        
9/06 日 32.0       30㎞　2時間09分38秒
9/07 月 9.0        
9/08 火 0.0        
9/09 水 0.0        
9/10 木 17.0        
9/11 金 20.0        
9/12 土 3.0        
9/13 日 31.0     三好池7周
 30.0 km 2時間05分51秒
9/14 月 14.5        
9/15 火 17.5        
9/16 水 18.0       15㎞　56分57秒
9/17 木 10.0        
9/18 金 18.0        
9/19 土 10.0        
9/20 日 62.0   毎年恒例の変態マラニック！！
   弁天島
9/21 月 46.3       伊良湖
9/22 火 3.0        
9/23 水 17.5       15㎞　64分
9/24 木 8.0        
9/25 金 0.0        
9/26 土 0.0        
9/27 日 13.8       姫路城
9/28 月 11.0        
9/29 火 14.8        
9/30 水 17.5        
走行距離
 464.3