月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8/01 | 土 | 0.0 | |||
| 8/02 | 日 | 22.7 | 早起きして、茨城県から千葉県の佐原市まで行ってきました。 |
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| 8/03 | 月 | 3.0 | |||
| 8/04 | 火 | 17.5 | |||
| 8/05 | 水 | 17.5 | 15㎞走 |
58分04秒 |
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| 8/06 | 木 | 18.5 | |||
| 8/07 | 金 | 18.0 | |||
| 8/08 | 土 | 21.3 | 三好池5周 |
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| 8/09 | 日 | 15.6 | 約5時間 |
富士山登山 |
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| 8/10 | 月 | 4.5 | |||
| 8/11 | 火 | 12.8 | |||
| 8/12 | 水 | 13.0 | |||
| 8/13 | 木 | 12.5 | |||
| 8/14 | 金 | 17.5 | |||
| 8/15 | 土 | 18.5 | |||
| 8/16 | 日 | 27.0 | 本宮山 |
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| 8/17 | 月 | 0.0 | |||
| 8/18 | 火 | 17.5 | |||
| 8/19 | 水 | 10.0 | |||
| 8/20 | 木 | 9.0 | |||
| 8/21 | 金 | 0.0 | |||
| 8/22 | 土 | 32.5 | 30㎞ 2時間20分36秒 |
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| 8/23 | 日 | 26.5 | LSD |
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| 8/24 | 月 | 8.5 | |||
| 8/25 | 火 | 10.0 | |||
| 8/26 | 水 | 5.0 | |||
| 8/27 | 木 | 10.2 | |||
| 8/28 | 金 | 10.2 | |||
| 8/29 | 土 | 32.5 | 30㎞ 2時間13分16秒 朝5時から土砂降の堤防30㎞ペース走！ |
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| 8/30 | 日 | 0.0 | |||
| 8/31 | 月 | 4.5 | |||
| 走行距離 | 416.2 |
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