月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 | 土 | 6.5 | つなぎジョグ。静岡へ移動 |
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| 3/02 | 日 | 42.1 | 静岡マラソン |
2時間55分25秒 |
寒かった |
| 3/03 | 月 | 3.3 | 自宅周辺ほぐしラン |
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| 3/04 | 火 | 9.0 | 稲熊コース |
筋肉痛がひどい |
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| 3/05 | 水 | 0.0 | |||
| 3/06 | 木 | 11.0 | 滝団地 |
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| 3/07 | 金 | 11.0 | 滝団地 |
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| 3/08 | 土 | 0.0 | 家族旅行で伊豆半島へ |
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| 3/09 | 日 | 5.8 | 堂ヶ島観光ラン |
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| 3/10 | 月 | 11.0 | 滝団地 |
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| 3/11 | 火 | 3.0 | 自宅～会社 |
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| 3/12 | 水 | 17.5 | 15㎞ペース走 |
59分10秒 |
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| 3/13 | 木 | 2.0 | 自宅周辺 |
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| 3/14 | 金 | 11.0 | 滝団地 |
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| 3/15 | 土 | 24.5 | 中総朝練 |
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| 3/16 | 日 | 14.6 | 大正村クロスカントリー |
35分53秒/6マイル |
年代2位入賞 |
| 3/17 | 月 | 10.0 | 奥山田 |
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| 3/18 | 火 | 11.0 | 奥山田 |
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| 3/19 | 水 | 10.5 | ヤッソ800 |
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| 3/20 | 木 | 3.5 | 岩津天神 |
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| 3/21 | 金 | 27.2 | 大垣シティロゲイニング |
もちりんさんと参戦。 |
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| 3/22 | 土 | 16.3 | 花見ラン |
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| 3/23 | 日 | 34.0 | 猿投山 |
ござらっせ～猿投山～ものみ山～ござらっせ |
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| 3/24 | 月 | 3.0 | 自宅～会社 |
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| 3/25 | 火 | 11.0 | 奥山田 |
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| 3/26 | 水 | 0.0 | |||
| 3/27 | 木 | 13.5 | ヤッソ800 |
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| 3/28 | 金 | 10.0 | 奥山田 |
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| 3/29 | 土 | 8.4 | 熱海観光ラン |
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| 3/30 | 日 | 0.0 | |||
| 3/31 | 月 | 15.3 | 花見ラン |
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| 走行距離 | 346.0 |
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