月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |||
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| 7/01 | 日 | 45.0B | 堤防ﾊﾞｲｸ |
2'06 118 |
前夜呑みのため起きれずｿﾛ練 |
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| 7/02 | 月 | 19.0R | 堤防ﾗﾝ 蒲原往復 |
7'23 93 |
きつかった！ 疲労あり |
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| 7/03 | 火 | 4.3S 76.0B |
温水プール 千本バイク |
2'16 109 |
きつかった きつかった！ |
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| 7/04 | 水 | 19.0R | 堤防ﾗﾝ 蒲原往復 |
7'20 87 |
晴れ間を縫って 暑かった！ いまひとつ疲労か？重い |
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| 7/05 | 木 | 12.0R | |||||
| 7/06 | 金 | 4.1S | |||||
| 7/07 | 土 | 20.0R | |||||
| 7/08 | 日 | 45.0B | |||||
| 7/09 | 月 | 10.0R | |||||
| 7/10 | 火 | 1.5S | |||||
| 7/11 | 水 | 6.0R | |||||
| 7/12 | 木 | 40.0B | |||||
| 7/13 | 金 | 1.5S | |||||
| 7/14 | 土 | ||||||
| 7/15 | 日 | 1.5S 40.0B 10.0R |
大井川港トライアスロン大会 参戦 スタート時気温35℃ 暑く水をかぶりながらのレース バイクがイマイチ頑張れず！ |
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| 7/16 | 月 | 8.0R | |||||
| 7/17 | 火 | 4.0S 45.0B |
千本バイク |
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| 7/18 | 水 | 10.0R | |||||
| 7/19 | 木 | 45.0B | 千本バイク |
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| 7/20 | 金 | 1.5S | |||||
| 7/21 | 土 | 15.0R | |||||
| 7/22 | 日 | 104.0B | |||||
| 7/23 | 月 | 11.0R | |||||
| 7/24 | 火 | 68.0B | |||||
| 7/25 | 水 | ||||||
| 7/26 | 木 | 22.0B | |||||
| 7/27 | 金 | 1.5S | |||||
| 7/28 | 土 | 12.0R | |||||
| 7/29 | 日 | 55.0B | |||||
| 7/30 | 月 | 1.8S 10.0R |
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| 7/31 | 火 | 1.5S 91.0B |
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| 走行距離 |
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