月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/01 | 木 | ||||||
| 10/02 | 金 | ||||||
| 10/03 | 土 | 15.0R | 6.30 |
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| 10/04 | 日 | 52.0B | 2.37 |
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| 10/05 | 月 | 10.0R | 7.20 |
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| 10/06 | 火 | ||||||
| 10/07 | 水 | 44.0B 6.0R |
2.25 2.29 |
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| 10/08 | 木 | ||||||
| 10/09 | 金 | ||||||
| 10/10 | 土 | 15.0R | 8.24 |
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| 10/11 | 日 | ||||||
| 10/12 | 月 | 9.7R | 5.44 |
西湖一周 いずみの湯 |
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| 10/13 | 火 | ||||||
| 10/14 | 水 | ||||||
| 10/15 | 木 | 8.0R | 8.8 |
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| 10/16 | 金 | ||||||
| 10/17 | 土 | ||||||
| 10/18 | 日 | 34.0R | 9.33 |
四尾連稜線ﾄﾚｲﾙﾗﾝ 5:27:17 60歳以上12位 |
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| 10/19 | 月 | ||||||
| 10/20 | 火 | ||||||
| 10/21 | 水 | 8.5R | 7.33 |
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| 10/22 | 木 | 8.2R | 9.35 |
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| 10/23 | 金 | ||||||
| 10/24 | 土 | 15.0R | 6.41 |
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| 10/25 | 日 | 13.0R | 14.09 |
竜ヶ岳ﾄﾚﾗﾝﾄﾚ tenntou |
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| 10/26 | 月 | ||||||
| 10/27 | 火 | ||||||
| 10/28 | 水 | 7.5R | 9.05 |
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| 10/29 | 木 | ||||||
| 10/30 | 金 | 4.6R | 12.10 |
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| 10/31 | 土 | 24.0B | 2.18 |
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| 走行距離 |
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