月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 | 水 | 9.0 | 🏊MTC |
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| 3/02 | 木 | 0.0 | |||
| 3/03 | 金 | 0.0 | |||
| 3/04 | 土 | 0.0 | |||
| 3/05 | 日 | 0.0 | |||
| 3/06 | 月 | 0.0 | |||
| 3/07 | 火 | 0.0 | |||
| 3/08 | 水 | 0.0 | 金曜日に母が入院した。走れるときに、、泳げるときに、、などと忙しくしてたら眩暈発症🧐やはり無理が利かない。。 |
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| 3/09 | 木 | 0.0 | |||
| 3/10 | 金 | 0.0 | |||
| 3/11 | 土 | 0.0 | |||
| 3/12 | 日 | 0.0 | |||
| 3/13 | 月 | 0.0 | |||
| 3/14 | 火 | 0.0 | |||
| 3/15 | 水 | 8.8 | 🏊自主練 |
50ｍ*20+200m |
ビート板とクロールを交互に 間隔長め、1000ｍ泳げた♬ |
| 3/16 | 木 | 0.0 | 明日は初孫の小学校卒業式、コロナじゃなかったら式に出たかったな。。 |
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| 3/17 | 金 | 0.0 | |||
| 3/18 | 土 | 0.0 | |||
| 3/19 | 日 | 8.8 | |||
| 3/20 | 月 | 9.0 | |||
| 3/21 | 火 | 0.0 | |||
| 3/22 | 水 | 6.6 | |||
| 3/23 | 木 | 0.0 | |||
| 3/24 | 金 | 0.0 | |||
| 3/25 | 土 | 0.0 | |||
| 3/26 | 日 | 0.0 | |||
| 3/27 | 月 | 0.0 | |||
| 3/28 | 火 | 0.0 | |||
| 3/29 | 水 | 9.0 | |||
| 3/30 | 木 | 0.0 | |||
| 3/31 | 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 51.2 |
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