2018／01

月日

 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 0.0        
1/02 火 0.0        
1/03 水 0.0        
1/04 木 0.0        
1/05 金 0.0        
1/06 土 0.0        
1/07 日 0.0        
1/08 月 0.0        
1/09 火 0.0        
1/10 水 0.0        
1/11 木 0.0        
1/12 金 0.0        
1/13 土 21.0        
1/14 日 0.0        
1/15 月 0.0        
1/16 火 0.0        
1/17 水 0.0        
1/18 木 0.0        
1/19 金 0.0        
1/20 土 11.6        
1/21 日 13.3        
1/22 月 0.0        
1/23 火 0.0        
1/24 水 0.0        
1/25 木 0.0        
1/26 金 0.0        
1/27 土 0.0        
1/28 日 43.0   館山若潮マラソン
 net 4:36'15
 練習不足のまま臨んだ大会、25~30㎞からペースが上がってしまい33㎞過ぎから脹脛がつりそうに。。その後大失速(>_<)
1/29 月 0.0        
1/30 火 0.0        
1/31 水 0.0        
走行距離
  88.9