月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10/01 | 火 | 0.0 | |||
| 10/02 | 水 | 7.0 | |||
| 10/03 | 木 | 9.0 | |||
| 10/04 | 金 | 16.0 | 2部練 AM:ミドル走 PM:swimトレ |
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| 10/05 | 土 | 0.0 | |||
| 10/06 | 日 | 10.0 | jog |
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| 10/07 | 月 | 10.0 | jog |
58' |
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| 10/08 | 火 | 24.0 | ロング |
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| 10/09 | 水 | 10.0 | swim |
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| 10/10 | 木 | 15.0 | ミドル |
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| 10/11 | 金 | 8.0 | |||
| 10/12 | 土 | 7.0 | |||
| 10/13 | 日 | 12.0 | |||
| 10/14 | 月 | 13.0 | |||
| 10/15 | 火 | 6.0 | |||
| 10/16 | 水 | 0.0 | |||
| 10/17 | 木 | 25.0 | |||
| 10/18 | 金 | 16.0 | |||
| 10/19 | 土 | 0.0 | |||
| 10/20 | 日 | 0.0 | |||
| 10/21 | 月 | 20.0 | |||
| 10/22 | 火 | 24.7 | |||
| 10/23 | 水 | 16.0 | |||
| 10/24 | 木 | 0.0 | |||
| 10/25 | 金 | 10.0 | |||
| 10/26 | 土 | 0.0 | |||
| 10/27 | 日 | 0.0 | |||
| 10/28 | 月 | 30.0 | |||
| 10/29 | 火 | 10.0 | タロー＆マリン預かり。。 |
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| 10/30 | 水 | 9.0 | マリン預かり。。。 |
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| 10/31 | 木 | 16.0 | ミドル スイム |
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| 走行距離 | 323.7 |
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