2011／06

月日

 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 0.0        
6/02 木 0.0        
6/03 金 0.0        
6/04 土 24.5   きょなんヒルズマラソン
 1:47'28
総合8位　年代3位
 下りが苦手を再確認。。。
6/05 日 12.0        
6/06 月 0.0        
6/07 火 15.0        
6/08 水 5.0   階段30分
    
6/09 木 15.0   NAC
swim
    
6/10 金 0.0   swim
    
6/11 土 18.0        
6/12 日 20.5   大仏通り
    
6/13 月 0.0       富士登山競争開催決定♪
6/14 火 12.0        
6/15 水 0.0        
6/16 木 12.0   NAC swim
    
6/17 金 0.0        
6/18 土 13.0   大福山林道
   雨のため途中切り上げ。。
6/19 日 26.7   大福山林道②
    
6/20 月 0.0        
6/21 火 0.0        
6/22 水 9.0        
6/23 木 7.0   swim
    
6/24 金 0.0        
6/25 土 0.0        
6/26 日 17.0   富里スイカロードレース
5km
 23'29
28位/699名
  
6/27 月 0.0        
6/28 火 0.0        
6/29 水 9.0        
6/30 木 0.0       退職
走行距離
 215.7