月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 | 火 | 0.0 | |||
| 3/02 | 水 | 15.0 | |||
| 3/03 | 木 | 0.0 | |||
| 3/04 | 金 | 9.0 | 帰宅run |
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| 3/05 | 土 | 25.0 | |||
| 3/06 | 日 | 22.0 | 県民マラソン（ハーフ） |
1:45'03 女子の部 19位 |
背中のチーム名を見て声をかけて下さったWさま、お会いしたことありましたね(^^)/レース中につき思い浮かばず失礼しまた。 |
| 3/07 | 月 | 0.0 | |||
| 3/08 | 火 | 9.5 | 帰宅run |
レース後の疲労大、走れない時ってこうなのね。。。 |
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| 3/09 | 水 | 0.0 | |||
| 3/10 | 木 | 24.0 | NAC周辺 swimトレーニング |
1100m |
道に迷い2時間予定が3時間近くになってしまった。。 |
| 3/11 | 金 | 0.0 | 東北大震災 |
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| 3/12 | 土 | 0.0 | |||
| 3/13 | 日 | 0.0 | |||
| 3/14 | 月 | 0.0 | |||
| 3/15 | 火 | 0.0 | |||
| 3/16 | 水 | 0.0 | |||
| 3/17 | 木 | 0.0 | |||
| 3/18 | 金 | 0.0 | |||
| 3/19 | 土 | 0.0 | |||
| 3/20 | 日 | 0.0 | |||
| 3/21 | 月 | 0.0 | |||
| 3/22 | 火 | 0.0 | |||
| 3/23 | 水 | 0.0 | |||
| 3/24 | 木 | 0.0 | |||
| 3/25 | 金 | 0.0 | |||
| 3/26 | 土 | 18.0 | 2LSD |
2週間ぶりのラン。 |
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| 3/27 | 日 | 16.8 | |||
| 3/28 | 月 | 0.0 | |||
| 3/29 | 火 | 15.5 | |||
| 3/30 | 水 | 0.0 | |||
| 3/31 | 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 154.8 |
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