月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7/01 | 木 | 18.0 | |||
| 7/02 | 金 | 0.0 | |||
| 7/03 | 土 | 20.5 | |||
| 7/04 | 日 | 0.0 | |||
| 7/05 | 月 | 0.0 | |||
| 7/06 | 火 | 0.0 | |||
| 7/07 | 水 | 0.0 | |||
| 7/08 | 木 | 15.0 | |||
| 7/09 | 金 | 0.0 | |||
| 7/10 | 土 | 0.0 | 明日は、第1回館山わかしおトライアスロン 初チャレ！虎の醍醐味を味わってきます。 |
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| 7/11 | 日 | 10.0 | 第1回館山わかしおトライアスロン |
51.5km/3:01'47 swim1.5km/BIKE40km/run10km 34'58/1:39'/47'20 |
無事時間内完走です♪swimは数人後ろにいたよ、BIKEで少しずつ順位を上げランで追い上げ順位は50人中27位（年代3位） 無理と思い込んでいた虎、やり遂げました!!!応援が力になりました。ありがとう～～ございますm(__)m |
| 7/12 | 月 | 0.0 | ものすごい強風。昨日じゃなくて良かった～ずぅ～っと前に感じる昨日の大会…。 |
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| 7/13 | 火 | 7.0 | |||
| 7/14 | 水 | 0.0 | |||
| 7/15 | 木 | 6.0 | 今日で疲労も抜けそう。。 |
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| 7/16 | 金 | 14.0 | 90'LSD |
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| 7/17 | 土 | 0.0 | 明日NACに行って娘①ちゃんを激励しよっかな～ヽ(^o^)丿 |
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| 7/18 | 日 | 20.0 | LSD |
NACに行けず激励出来ず(;O;)残念。。 |
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| 7/19 | 月 | 0.0 | |||
| 7/20 | 火 | 0.0 | |||
| 7/21 | 水 | 0.0 | |||
| 7/22 | 木 | 0.0 | |||
| 7/23 | 金 | 15.0 | 富士登山競争 五合目コース |
2:12'22 女子総合33位 |
夏チャレ第2弾♪ 無事山頂コース挑戦権獲得!←するのか?!?! |
| 7/24 | 土 | 0.0 | |||
| 7/25 | 日 | 0.0 | BIKE |
自宅～高滝湖練習会 63.7km/20km＋湖畔6周 |
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| 7/26 | 月 | 0.0 | |||
| 7/27 | 火 | 0.0 | |||
| 7/28 | 水 | 7.0 | |||
| 7/29 | 木 | 0.0 | swim |
1500m |
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| 7/30 | 金 | 8.0 | jog |
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| 7/31 | 土 | 0.0 | BIKE |
自宅往復（高滝湖7周回） 81km |
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| 走行距離 | 140.5 |
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