2010／06

月日

 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 15.2   NJ教室
 400m*38
  
6/02 水 10.0   帰宅run
    
6/03 木 0.0        
6/04 金 0.0        
6/05 土 0.0        
6/06 日 24.0        
6/07 月 6.0   朝
    
6/08 火 15.0        
6/09 水 7.0   朝
    
6/10 木 6.7   朝
    
6/11 金 20.0   虎2部錬
    
6/12 土 0.0   ジェミーride
    
6/13 日 25.0        
6/14 月 0.0        
6/15 火 7.0        
6/16 水 0.0        
6/17 木 7.0        
6/18 金 20.0        
6/19 土 12.0        
6/20 日 20.0        
6/21 月 7.0        
6/22 火 0.0        
6/23 水 0.0        
6/24 木 12.0        
6/25 金 0.0        
6/26 土 0.0        
6/27 日 17.0   富里スイカロードレース5km
 22'08(net 22'04)
40歳以上女子　9位
  
6/28 月 0.0        
6/29 火 7.0        
6/30 水 0.0        
走行距離
 237.9