2019／09

月日

 距離 内容 タイム メモ
9/01 日 0.0   お休み
   走る気はあったけど。
　エビス・プレミアムブラック。アサヒ・レッドアイ。ほろよい・白ぶどう。
9/02 月 0.0   お休み
   　クラシック。果実の瞬間・贅沢みかんテイスト。カクテルパートナー・桃とマンゴーとオレンジ。
9/03 火 0.0   お休み
   　クラシック。ビアチェッロ。氷結・はちみつレモン。
9/04 水 0.0   お休み
   　クラシック。道産素材・はすかっぷ。すっきりほろよい・青りんご。
9/05 木 0.0   お休み
   　クラシック。果実の瞬間・和梨。南国チューハイ・パインとシークァーサー。
9/06 金 0.0   お休み
   　グランドキリン・IPL。りんごのほっぺ。
9/07 土 3.5   鶴見川ジョグ
 31分
 先週よりはマシだった。
　ドライプレミアム・豊醸。塩ライチサワー。ほろよい・もも。
9/08 日 0.0   お休み
   起きられなかった。
　グランドキリン・ホワイトエール。道産素材・夕張メロン。ほろよい・白ぶどう。
9/09 月 0.0   お休み
   　金のビール。レッドアイ。-196℃・秋梨。
9/10 火 0.0   お休み
   　ハイネケン。ほよい・アイスティーサワー。果実の瞬間・ピオーネ。
9/11 水 0.0   お休み
   暑くて気持ち悪くなった。
　日本酒バーにて、「あたごのまつ・純米大吟醸・白鶴錦」「貴・純米吟醸・山田錦」「山本・純米吟醸・和韻」「新政・№6」。
9/12 木 0.0   お休み
   早寝、遅起き、ロング昼寝。
　家にて、サッポロ・富良野の薫り・ゆるやかエール、グランポレール・余市ケルナー・白・2018。
9/13 金 0.0   お休み
   昨日よりはマシ。
　大通にて、礼文・島の人麦酒、生クラシック。夜は寝てしまった。
9/14 土 0.0   お休み
   だいぶ疲れた。
　厚別にて、生クラシック。家にて、サッポロ・上富良野、白ワインの続きを最後まで、ナポリンサワー。
9/15 日 2.0   鶴見川ジョグ
 15分
 寿司とソフトクリーム。　帰ってからどうにか走ってみた。
　エビス・華みやび。カクテルパートナー・ソルティードッグ。氷結・ウメ。
9/16 月 0.0   お休み
   疲れてた。
　東京クラフト・ペールエール。デコポンチューハイ。旅する氷結・グレープフルーツドッグ。
9/17 火 0.0   お休み
   　クラシック。りんごのほっぺ。すっきりほろよい・青りんご。
9/18 水 0.0   お休み
   　クラシック。あまおうチューハイ。旅する氷結・レモンコーラアミーゴ。
9/19 木 0.0   お休み
   　クラシック。道産素材・夕張メロン。ほろよい・ジンジャー。
9/20 金 0.0   お休み
   　クラシック。-196℃・秋りんご。
9/21 土 0.0   お休み
   すごく疲れてた。
　グランドキリン・ホワイトエール。はこだてわいん・白・北海道100・ケルナー。
9/22 日 3.0   鶴見川ジョグ
 24分
 久しぶりに無理なく走れた。
　早い時間にちょっと横になったら、起きられず、飲まず食わずで朝まで寝てしまった。で、いつ以来かの休肝日となった。
9/23 月 0.0   お休み
   10時間以上ダラダラと寝ていたことになる。
　サッポロ・伝説のホップ・SORACHI・1984。白ワインの続きを最後まで。
9/24 火 0.0   お休み
   　クラシック。十勝ワイン・北海道産ビンテージ・白・2018。
9/25 水 0.0   お休み
   　クラシック。白ワインの続きを最後まで。
9/26 木 0.0   お休み
   　クラシック。ナポリンサワー。贅沢搾り・キウイ。
9/27 金 0.0   お休み
   　職場の懇親会にて、ノーアルコール。初めての体験か？　家に帰ってから、クラシック！
9/28 土 3.5   鶴見川ジョグ
 28分
 距離を伸ばしたかったけど、さすがに調子が悪かったので止めておいた。
　クラシック。北海道ワイン・北海道ケルナー・ドライJ・2017。
9/29 日 0.0   お休み
   やはり調子の悪い週末となった。
　エビスマイスター。白ワインの続きを最後まで。
9/30 月 0.0   お休み
   　クラシック。-196℃・秋ぶどう。カクテルパートナー・カシスオレンジ。
走行距離
  12.0