練習日誌です

2018／10

月日		距離	内容	タイム	メモ
10/01	月	0.0	お休み		会社に行くのに3時間かかった・・・　クラシック。白ワインの続きを最後まで。
10/02	火	0.0	お休み		疲れ果ててた。　クラシック。北海道の白ワイン。
10/03	水	0.0	お休み		書類がどんどん増えていく。　クラシック。白ワインの続きを最後まで。
10/04	木	0.0	お休み		大変すぎ。　クラシック。はこだてわいん・北海道100・白・ケルナー。
10/05	金	0.0	お休み		そうとう頑張ったが、どんどん増えていく。　プレミアムモルツ・香るエール。白ワインの続きを最後まで。
10/06	土	0.0	引きこもり		疲れすぎで、走れず、用事もすませず、昼前寝と夕寝。　金のビール。果実の瞬間・たんかんチューハイ。オーストラリアの白ワイン「JACOB'S CREEK, 2016」。
10/07	日	3.5	鶴見川ジョグ	24分	どうにか日没前に走ることができた。　琥珀エビス。琉球レモンサワー・プレミアムシークヮーサーサワー。白ワインの続き。
10/08	月	0.0	お休み		気持ちいいい程度の筋肉痛。　クラシック。プレミアムこくしぼり・紅熟ブラッドオレンジ。白ワインの続きを最後まで。
10/09	火	0.0	お休み		すごく疲れてた。　クラシック。グランポレール・白・泉・2017。
10/10	水	0.0	お休み		つかの間の一息。　クラシック。ほろよい・手摘みりんご。白ワインの続き。
10/11	木	0.0	お休み		ホントにつかの間だった・・・　クラシック。アサヒ・レッドアイ。白ワインの続き。
10/12	金	0.0	お休み		どうにか乗り切った。　白ワインの続きを最後まで。蒼龍葡萄酒・グラン・甲州・白・シュールリー。
10/13	土	5.0	鶴見川ジョグ	35分	思わずちょっと距離を伸ばしてしまった。　松尾ジンギスカンを食べながら、クラシック！北海道わいん・おたる醸造・白・ナイヤガラ・2017。
10/14	日	0.0	お休み		ほぼ昼寝と引きこもり。　クラシック。白ワインの続きを最後まで。
10/15	月	0.0	お休み		また仕事が増えていく。　クラシック。日本酒「陸奥八仙・特別純米・火入・ミドリラベル」。
10/16	火	0.0	お休み		あっぷあっぷ。　陸奥八仙の続きを最後まで。
10/17	水	0.0	お休み		ちゃんと禁チャリ。　壮行会にて、生ビール2杯。白ワイン2杯。赤ワインいっぱい。・・・飲みすぎた！
10/18	木	0.0	お休み		どうにか回復。　クラシック。日本酒「新政・亜麻猫・純米・2017」。
10/19	金	0.0	お休み		エネルギー切れで午後はお休み。　スペインの白ワイン「Vinabade Albarino, Rias Baixas, 2017」。
10/20	土	0.0	お休み		走る気満々のはずが、やはり疲れてたのか珍しく起きられず。　白ワインの続きを最後まで。十勝ワイン・トカップ・白。
10/21	日	0.0	お休み		走る気になれなかった。　白ワインの続きを最後まで。ももももNECTARサワー。
10/22	月	0.0	お休み		仕事にならない。　亜麻猫の続き。
10/23	火	0.0	お休み		ダメダメ。　亜麻猫の続きを最後まで。日本酒「千代むすび・一際・特別純米中取り」。
10/24	水	0.0	お休み		疲れきり。　千代むすびの続きを最後まで。
10/25	木	0.0	お休み		時間が足りん。　日本酒「天狗舞・山廃純米・ひやおろし」。
10/26	金	0.0	お休み		さすがに無理かも・・・　チリの白ワイン「Cono Sur, Chardonnay, 2017」。
10/27	土	0.0	完全引きこもり		動けん。　白ワインの続きを最後まで。
10/28	日	0.0	お休み		数年ぶりの電車での週末外出。　おまつりにて、「北の錦・彗星60生29BY」「北の錦・吟風70山廃純米28BY」「風の森・純米吟醸・愛山」「弁天娘・オリジナルブレンド鯖仕様2018」「十旭日・大江戸日本酒まつり2014熟成酒」「不老泉・山廃仕込・特別純米・たかね錦・大江戸スペシャル」。　家にて、アルプスワイン「Musee du Vin, 善光寺竜眼, 2017」。
10/29	月	0.0	お休み		頑張ったけど終わらない。　白ワインの続きを最後まで。天狗舞の続き。
10/30	火	0.0	お休み		また増えた。　天狗舞の続きを最後まで。日本酒「真鶴・山田錦・純米・生詰」。
10/31	水	0.0	お休み		頑張った。　真鶴の続きを最後まで。
走行距離		8.5