2016／12

月日

 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 0.0   お休み
   膝も脚も痛かった。
　光る星の続きを最後まで。
12/02 金 0.0   お休み
   整骨院が引っ越してしまうことになった。
　十勝ワイン・トカップ・赤。
12/03 土 0.0   お休み
   疲労感満タン。
　赤ワインの続きを最後まで。北海道ワイン・道民還元プレミアム・ロゼ・キャンベルアーリ・2015。
12/04 日 0.0   お休み
   どうにか今週乗り切りたい。
　ロゼワインの続きを最後まで。
12/05 月 0.0   お休み
   仕事が一つ片付いた。
　日本酒「クラシック仙禽・無垢・無ろ過原酒・瓶囲い瓶火入れ」。
12/06 火 0.0   お休み
   でもどんどん仕事が増えていく。
　仙禽の続きを最後まで。
12/07 水 0.0   お休み
   仕事に追いかけられている。
　日本酒「川鶴・light ～undiluted sake～・純米吟醸」。
12/08 木 0.0   お休み
   脚はマシ。
　川鶴の続きを最後まで。日本酒「雪の茅舎・十番・純米吟醸・蔵付分離酵母仕込」。
12/09 金 0.0   お休み
   珍しく脚の調子が気にならなkった。
　忘年会にて、生ビール、白ワイン、赤ワイン数杯、ジントニック、等。
12/10 土 0.0   完全引きこもり
   飲みすぎていないと思うけど飲みすぎていた。走ろうと思っていたけど断念で残念。
　さすがに、クラシック！、のみ。
12/11 日 0.0   お休み
   今日も不調。
　雪の茅舎の続き。
12/12 月 0.0   お休み
   日中まで絶好調だった脚が、やはり夕方にはダメになった。
　雪の茅舎の続きを最後まで。日本酒「渡舟・純米吟醸五十五・濾過前」。
12/13 火 0.0   お休み
   慌ただしかった。
　渡舟の続き。
12/14 水 0.0   お休み
   今週は足周りが落ち着き気味。このまま乗り切りたいものだ。
　渡舟の続きを最後まで。日本酒「白露垂珠・純米」。
12/15 木 0.0   お休み
   時間だけが過ぎていく。
　白露垂珠の続き。
12/16 金 0.0   お休み
   脚が張ってしまった。
　北海道ワイン・にき・ロゼ・キャンベルアーリー。
12/17 土 0.0   引きこもり（さぼり）
   走ってみてもいいような状態だったけど、寒いし疲れてるし昼寝しちゃったしで、ダメだった。
　十勝ワイン・赤・ピノノワール・2013。
12/18 日 0.0   お休み
   来週末が走れる最後のチャンス。今週脚がもつかな。
　赤ワインの続きを最後まで。ロゼワインの続きも最後まで。
12/19 月 0.0   お休み
   ちょっと脚が痛くなった。
　白露垂珠の続き。日本酒「賀茂泉・純米生原酒・広島八反」。
12/20 火 0.0   お休み
   バタバタとしたデスクワーク続き。
　賀茂泉の続きを最後まで。
12/21 水 0.0   お休み
   起床後足首が痛い。
　日本酒「勝鷹」。
12/22 木 0.0   お休み
   雨の心配をしていたら、新幹線で1時間足止めをくった。
　勝鷹の続きを最後まで。日本酒「農（みのり）のこころ・純米」。
12/23 金 2.0   鶴見川ジョグ
 15分
 朝から停電、と思ったら漏電か何かでブレーカーが落ちていた。けどなかなか復旧できず大変だった。おまけにそのせいでテレビチューナーが壊れたのかテレビが見られなくなった。　そんな中、走れる範囲の状態のようなので4ヶ月ぶりに様子見ジョグをしてみた。どうにか年内に走れて良かったがどうなるか心配。
　十勝ワイン・シャトー十勝・赤・2012。テレビがないと落ち着いた雰囲気。でも普段つけっぱなしなので時間の感覚がつかめない。
12/24 土 0.0   お休み
   あっという間にチューナーが届いてテレビが見られるようになってしまった。
　赤ワインの続きを最後まで。北海道ワイン・にき・白・ナイヤガラ。
12/25 日 0.0   お休み
   最近あまりテレビでマラソンや駅伝をしっかり見なくなってきてしまった。
　白ワインの続きを最後まで。農のこころの続き。
12/26 月 0.0   お休み
   ちょっと左脚が痛くなった。
　農のこころの続きを最後まで。
12/27 火 0.0   お休み
   ここに来てやはり膝裏とふくらはぎが痛くなった。朝方から体調が悪くて心配だったが、どうにか乗り越えたようだ。
　日本酒「つくばの紅梅一輪・純米吟醸」。
12/28 水 0.0   移動日
   やはり脚は良くない。夜は激寒だった。
　和食の店にて、「新政・生純米・№6・クリスマスタイプ」「写楽・純米大吟醸・しずく取り」「田酒・辨慶・純米吟醸」「鳳凰美田・純米大吟醸原酒・無濾過本生」「醸し人九平次・human・純米大吟醸・山田錦」。バーにて、ジントニック、シャングレラ（ザクロとシャンパン）、ラフランスのカクテル、ソルティードッグ。
12/29 木 0.0   お休み
   遅起き、ロング昼寝。
　家にて、北海道ワイン・鶴沼・白・ピノブラン・2014。
12/30 金 0.0   お休み
   遅起き、昼寝。どうにか出撃。
　日本酒バーにて、「ちえびじん・純米大吟醸・彗星・おりがらみ生酒」「はつゆきはい・純米大吟醸」「姿・純米大吟醸・無濾過生原酒・北しずく」。そば屋にて、ハートランド、東北泉・雄町純米、田びと・山廃純米。家にて、白ワインの続きを最後まで。
12/31 土 0.0   お休み
   またアレルギー系爆発で鼻水とくしゃみがすごい。カビかなぁ。
　家にて、十勝ワイン・白・セイオロサム・2014。チューハイ・ぶどうのめぐみ。
走行距離
  2.0